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중년여성이 남성의 2배.. 담석증, ‘이 음식’이 영향?
40세 넘으면 급격히 증가... 피임약, 비만, 급격한 다이어트 등
2023-03-18
‘연근’ 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가?
당근, 호박과 같이 먹으면 영양 면에서 시너지효과
2023-03-18
당근과 함께, 좋은 음식 vs 피해야 할 음식
베타카로틴, 채소 중 가장 많아... 껍질째 기름과 함께 요리
2023-03-17
“이젠 못 참아” 중년 이혼 증가.. 언제 갈라서나?
여자의 나이별 이혼율... 40대 초반·후반 가장 높아
2023-03-17
삼겹살 비계 논란.. 혈관·장 위해 “이 참에 줄여야”
삼겹살... 고기와 비계의 기준-함량에 대한 명확한 기준 없어
2023-03-15
또 요리 연기.. 폐암 위험 높이는 ‘이 조리법’은?
조리흄(요리 매연)이 위험 요소... 튀김류 등의 기름증기, 미세입자 등
2023-03-15
녹차·레몬 꾸준히 마셨더니, 노화에 변화가?
녹차의 항산화물질은 비만 예방, 혈관질환 막는 데도 기여
2023-03-15
중년 부부가 각방 쓰면 안 되는 중요한 이유
사망률 높은 심혈관질환, 겨울보다 일교차 큰 3월에 급증. 짧은 추위에도 보온에 신경 써야
2023-03-13
매운 고추 먹었더니, 뇌 노화에 변화가?
고추씨의 불포화 지방산은 몸속 노폐물 걸러주고, 비타민 C는 조리 중 손실량 적어
2023-07-20
탄수화물 더 건강하게 먹는 법 5가지
과일, 감자, 고구마 많이 먹는 경우 밥, 면 등 식사량 조절해야
2023-03-12
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