건강뉴스
여성 흡연자, 심장마비 3배
담배를 하루에 20개비 이상 피우는 골초는 비흡연자보다 심장혈관 질환으로 사망할 위험이 2.5배 높다는 연구 결과가 나왔다. 특히 여성 골초는 심장마비를 경험하는 비율이 비흡연자보다 3배나 높았다. 노르웨이 오슬로대학교 하콘 마이어 박사 팀은 1974년 심혈관질환 기초 검사에 참여한 중년 남녀 5만4075명을 대상으로 이후 30년간 이들의 심장마비 발생과
DHEA, 여성 뼈만 튼튼하게 한다
DHEA(dehydroepiandrosterone) 보충제가 60,70대 여성의 뼈를 튼튼하게 하지만 같은 연령의 남성에게는 별 효과가 없다는 연구결과가 나왔다. DHEA란 콩팥 바로 위에 있는 부신에서 대부분 생산되는 스테로이드 호르몬. 콜레스테롤로부터 합성되는데 노화가 됨에 따라 DHEA 혈중농도가 감소해 70~80대에는 20대의 10~20%만 남게 된
알코올도수 표시하면 약한 술 고른다고?
안전한 음주를 위해 술병에 알코올 도수를 표시하는 방법이 주머니가 가벼운 젊은이들에게는 오히려 역효과를 준다는 연구 결과가 나왔다. 호주 울런공 대학 산드라 존스 박사팀은 술의 알코올 도수 표시가 음주에 주는 효과를 확인하기 위해 뉴 사우스 웨일즈 주에 있는 6개 대학 학부생을 대상으로 설문조사를 실시했다. 그 결과 학생 대부분이 술을 살 때 병에 붙은 알
아빠와 사이좋은 아이 성문제 적다
아빠와 사이가 좋은 청소년은 성적으로 문제를 일으킬 가능성이 적다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴대의 발달교육심리학자인 레베카 콜레이 박사 팀은 13~18세 청소년 3206명을 대상으로 4년 동안 매년 가족과 보내는 시간과 친밀감에 대한 질문지를 작성하게 했다. 가족과 함께하는 시간에는 저녁 식사하기, 교회 가기, 운동이나 게임하기, 영화보기 등이 포함됐
돈, 외모, 평판 좋다고 행복? “No!”
돈, 외모나 다른 사람의 평판이 행복을 보증해주지 않는다는 연구결과가 나왔다. 미국 로체스터대 에드워드 데시 박사팀은 졸업생 147명을 대상으로 생활만족도, 자존감, 불안정도, 신체의 스트레스 정도, 긍정적이거나 부정적인 감정 경험 등에 대해 묻는 심층 심리조사를 실시했다. 연구진은 또 참가자들이 삶에서 ‘내재적인 목표’와 ‘외재적인 목표’ 중
잠자기 직전 단어 가장 잘 외워져
잠을 잘 자면 뇌의 기억 담당 부분이 활발히 활동해 하루 종일 새 단어를 잘 기억한다는 연구결과가 나왔다. 영국 의학연구위원회 산하 인식과 뇌 과학 단체의 매트 데이비스 박사팀은 성인 57명을 대상으로 임의로 만든 단어를 외우게 하고 잠 자기 전과 자고 난 뒤의 암기력을 테스트했더니 잠을 자고 난 뒤의 학습 효과가 더 컸다. 또 하루 중에서 잠자기 [&he
직장서 모욕당하면 때려치우고 싶어진다?
직장에서 굴욕을 자주 겪거나 심지어 ‘왕따’를 당하는 사람 중 이직을 계획하는 직장인은 의외로 많지 않다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캔자스 주립대 심리학과 메리디스 셀덴 박사 팀은 직장에서 근로자가 겪는 모욕감과 그 영향을 알아보기 위해 직장인 대상 온라인 설문조사를 시행했다. 그 결과 현재 직장에서 굴욕감을 자주 느끼거나 왕따를 당하는 사람 중의 절반
임신부는 안전벨트 매지 말라고?
임신부들은 안전벨트를 매면 사고 시 태아에게 압박을 줄 까봐 걱정하지만 그것은 잘못된 생각이며 안전벨트를 매야 엄마와 태아 모두 부상과 합병증을 예방할 수 있으므로 임부들도 반드시 안전벨트를 착용해야 한다는 것이 연구를 통해 밝혀졌다. 미국 웨이크포레스트 대 응급의학과 스테이시 젤먼 교수 팀은 실제 교통사고를 당했던 임신부 2400명의 자료를 바탕으로 사고
수족구병과 손발입병은 다른 병?
“수족구병과 손발입병은 다른 병인가요?” 코메디닷컴이 최근 손발입병에 대한 기사를 내보낼 때 ‘손발입병(수족구병)’이라고 먼저 병기하고 나중에 손발입병으로 표기를 하고 있지만 헷갈린다는 독자가 적지 않다. 수족구병(手足口病)은 영어로 ‘Hand Foot and Mouth Disease’다. 우리말로 정확히 ‘손발입병’인 셈이다. 수족구병이라고 하
탈모 예방하는 음식 5가지
머리가 빠지면 이발소에 가기가 두렵고 거울보기가 싫어진다. 대머리는 △유전적 요인 △남성 호르몬 안드로겐의 지나친 분비 △20세 이후 피부 노화 등 세 가지 이유 때문에 생긴다. 미국 방송 폭스 뉴스는 13일 탈모를 예방할 수 있는 음식들을 소개했다. △ 생선, 달걀, 콩 등 단백질이 많은 음식 머리카락은 단백질로 만들어져 있다는 것은 누구나