건강뉴스
일찍 철드는 장녀들이 겪는 '큰딸 증후군'이란?
가족 내 첫째 딸로서의 역할이 성격과 행동에 큰 영향을 미칠 수 있다는 이야기들이 있다. 이건 진짜일까? ‘큰딸 증후군’은 첫째 딸들이 겪는 부담과 책임감을 표현할 때 쓰이는 말이다. 많은 첫째 딸들은 동생들을 돌보고, 집안일을 도맡아 하며 부모의 감정적 지원 역할을 해왔다는 공통된 경험을 가지고 있다. 다만, 이런 역할때문에 자신의 어린 시절이 제대로 보
가을되니 눈이 가렵고 뻑뻑...환절기 눈 건강에 좋은 음식은?
스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기 사용 시간이 늘면서 안구 건조증을 호소하는 사람도 증가하고 있다. 특히 요즘처럼 추운 계절로 접어드는 환절기에 증상이 심해진다. 건조한 공기와 자외선도 영향을 미친다. 시력을 보호하고 눈을 촉촉하게 만드는 음식엔 무엇이 있을까? 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’ 등의 자료를 토대로 눈 건강에 좋은 음식을 알아봤다.
수술 후 음악 들은 환자와 안들은 환자, 어떤 차이 발생할까?
팝이든, 클래식이든 음악이 진통제를 덜 써도 수술 후 환자가 더 쉽게 회복하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아노스스테이트대 의대 연구팀에 따르면 음악을 듣는 것은 수술에서 깨어나는 환자들의 불안, 통증 그리고 심장박동 수(심박수)를 감소시키는 것으로 나타났다. 그 결과 수술을 받은 후 음악을 들은 환자는 듣지 않은 환자에게 투여된 모
“누구야? 신지 맞아?” 11kg 뺀 그대로...요요 없이 유지 비결은?
가수 신지(42)가 11kg 감량 후 최근 모습을 공개했다. 최근 신지가 자신의 소셜미디어에 ‘오늘은’이라는 문구와 함께 사진 여러 장을 올렸다. 공개된 사진 속 신지는 빨간 원피스를 입고 쭉 뻗은 몸매를 자랑했다. 지난 4월 디톡스, 필라테스 등으로 11kg을 빼며 다이어트에 성공한 신지는 반년이 지난 지금까지 몸매를 유지하고 있는 모습이다. 해당 게시물
“다이어트에 좋아” 라미란과 정은채가 반한 ‘이 김밥’...효과는?
배우 라미란과 정은채가 반한 다이어트 김밥이 공개됐다. 최근 두 배우는 박나래의 유튜브 채널에 출연했다. 이날 박나래는 손님을 위해 ‘미역줄기 연어 키토김밥’과 ‘마라 닭가슴살 김밥’을 준비했다. 무탄수 다이어트를 하고 있는 라미란을 위한 메뉴였다. 미역줄기 연어 키토김밥은 계란 지단이 밥을 대체하고, 루꼴라와 생연어, 미역줄기를 넣고 초생갈을 곁들인 후
“5kg빠지고 입맛 뚝"...당뇨 앓다 ‘이 암’ 7주만에 사망한 40대女, 무슨 사연?
췌장암 진단 7주 만에 사망한 여성 사연이 나왔다. 영국 매체 미러에 따르면 영국 머지사이드 주에 사는 캐서린 본(49)은 췌장암 진단 전 극심한 복통을 호소했다. 체중 감소, 식욕 부진, 비정상적인 구토 등 증상도 나타났다. 캐서린은 당시 아버지를 여읜 탓에 몸무게가 5kg 이상 빠지고 입맛이 없는 것이라 생각했다. 병원에서도 “단순 복통이니 걱정하지 말
"전여친을 아직도?"...지난 관계 못 잊었다는 신호 4가지
시간이 지나면 좋은 기억이 더 많이 남듯, 사람들은 흔히 지나간 관계를 장미빛으로만 기억하는 경우가 많다. 하지만 과거가 추억으로만 남지 않고 현재의 관계에 영향을 미치기 시작하면 문제가 시작된다. 현재 내 옆에 있는 그 사람이 헤어진 연인에 대해 아직도 감정을 가지고 있다면 그 관계는 건강하게 앞으로 나아가기 쉽지 않다. 나의 연인이 과거의 연인을 아직
알츠하이머 나타나기 전 신호?...‘침묵의 1단계’ 있다
알츠하이머병의 뇌 손상은 두 단계로 나뉘어 진행되며 특히 외부증상 없이 진행되는 1단계가 기억력과 인지력 감퇴라는 2단계의 토대가 된다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《네이처 신경과학》에 발표된 미국 워싱턴대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 17일(현지시간) 보도한 내용이다. 알츠하이머병이 있었던 84명의 뇌(여성 51명, 남성 33명
자궁경부암 걸린 후, 사망위험 40% 더 줄일 방법은?
국소 진행성 자궁경부암 표준치료법에 6주간의 화학요법을 추가하면 환자의 사망위험이 40% 준다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《랜싯》에 발표된 영국 유니버시티칼리지런던대(UCL) 연구진이 주도한 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 17일(현지시간) 보도한 내용이다. 논무의 주저자인 유니버시티칼리리던대학병원 암연구소의 메리 맥코맥 박사(종양학)는 “
"뱃속에 5kg, 임신한 배 이렇게 거대해?"...임신 후 유독 배 커지는 이유는?
사람마다 임신 여정은 다 다르다. 거의 눈에 띄는 변화가 없기도 하고, 배가 유난히 많이 나온 사람들도 있다. 임신 중인 한 여성의 배가 놀랍도록 커서 화제가 되고 있다. 미국 오리건 주에 사는 자넬은 틱톡에서 자신의 임신 과정을 정기적으로 공유해 왔고, 여정이 거의 끝나가는 시점에서 배가 얼마나 큰지 보여주는 영상을 찍었다. 현재 자넬은 임신 35주 차로