건강뉴스
"뱃살 아냐" 32kg의 덩어리...무릎까지 닿고 액체 새어나와, 정체는?
배에 약 32kg의 부종(림프액 덩어리)을 달고 사는 한 남성이 있다. 일어서면 무릎까지 처지고, 액체가 새어나오는데도 제대로 치료를 받지 못하고 있는 이 남성의 사연, 영국 일간 더선이 소개했다. 더비셔 롱 이튼에 사는 48세 앨런 브롬야드는 2년 전 부터 복부에 덩어리가 차오르더니 거의 죽을 뻔 했다. 림프계 기능장애로 인한 림프부종이었다. 수술로 제거
"65세 넘어 채식만 하다간 사망 위험"...'이것' 같이 즐겨야
건강에 좋은 채식이 노년에는 오히려 건강에 도움이 되지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 로마린다대 연구진은 대부분의 채식 식단이 중년층의 질병 위험을 낮추지만, 65세가 넘어가면 완전한 채식보다는 생선을 추가 섭취하는 것이 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과를 지난 8월 《임상영양학회지(American Journal of Clinical Nu
"30대도 걸린다?"...알츠하이머에 대해 알아야할 진실들
퇴행성 뇌질환의 일종인 알츠하이머병은 나이든 사람이라면 누구나 두려워하는 질환이다. 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 원인으로 알려져 있다. 알츠하이머병이 발생하면 인지 기능의 저하로 정상적인 일상생활이 불가능해진다. 당연히 보호자인 가족에게도 많은 고통과 부담이 따른다. 미국 여론조사기관인 ‘마리스트 폴(Marist Poll)’에 따르면 알츠하이머병에 대한
"생선엔 마늘을?"...같이 먹으면 질병 예방까지, 최고 궁합은?
같이 먹으면 맛은 물론 건강에도 좋고, 질병을 물리치는 힘도 기를 수 있다. 궁합이 맞는 음식이다. 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트(Huffpost)’ 등의 자료를 토대로 이런 효과를 발휘하는 음식 조합을 알아봤다. 강황+후추=카레에 주로 쓰이는 황금색 양념인 강황에는 당뇨 예방 등 몇 가지 장점이 있다. 특히 후추와 함께 쓰면 생물학적 이점이 더 충분히 발
"코로나 가볍게 걸렸어도?"...1년 동안 '이 기능' 떨어뜨린다
가볍게 앓은 코로나19조차도 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《e임상의학(eClinicalMedicine)》에 발표된 연구에 따르면 코로나19는 건강한 성인에게도 최대 1년 동안 기억과 문제 해결 능력에 미묘한 인지적 변화를 일으킬 수 있는 것으로 나타났다. 영국 임페리얼 칼리지 런던(Imperial College London) 연구
"어젯밤 잠 못잔 이유가"...내 혈액 속 '이것' 때문? 수면시간 80분 줄인다
뇌에서도 발견된 영원한 화학물질(PFAS)은 생활용품을 통해 몸 속으로 들어온다. 연구에 따르면 PFAS는 암, 신경계 질환, 호르몬 및 면역 기능 저하 등 많은 질병을 유발한다. 그런데 PFAS가 수면까지 방해한다는 연구 결과가 나왔다. 학술지 《환경 진보(Environmental Advances)》에 게재된 연구에 따르면 영원한 화학 물질은 수면 및 각
“한달 3kg씩 뺄 수 있다"...저녁에 ‘이것’만 먹지마라, 뭔가 보니
4개월 만에 9kg을 뺀 여성이 자신만의 식습관을 공개해 주목받고 있다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 다브리온(Dabrionne)이라는 이름으로 활동하는 여성이 자신의 소셜미디어에 다이어트 비결을 밝혔다. 그는 한 달에 거의 3kg씩 감량하면서 4개월 동안 최종적으로 9kg를 뺐다고 주장했다. 자신의 체중 감량 여정을 공개한 이 여성은 “모든 사람의 몸은
[건강먹방] “가을엔 도토리묵?”...‘이런 사람’은 조심해야
도토리의 계절, 가을이 왔다. 상수리나무, 떡갈나무, 신갈나무 등의 열매를 총칭하는 도토리는 녹말을 물에 풀어 끓인 후 굳혀 도토리묵으로 즐겨 먹는다. 영양가도 풍부해 가을철 건강 관리에 이롭지만 변비가 있는 사람은 주의해야 한다. 단백질·칼륨 등 풍부하고 칼로리 낮아 다이어트 이로워...체내 유해물질 배출에도 도움 도토리묵은 탄수화물, 단백질, 칼륨 등
심정지 환자 살리는 제세동기...'이곳'에 붙이면 생존율 배로 올라
제세동기는 병원 밖에서 발생한 심정지의 생존율을 높이는 데 필수적인 기구다. 그런데 제세동기의 패드 두 개를 어떻게 붙이느냐에 따라 생존 확률이 2배 이상 차이가 난다는 연구 결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 연구에 따르면 제세동기의 패드를 가슴과 측면이 아닌 가슴과 등에 붙이면 생존 확률이 264
'이 세대' 아이들 담배 판매 안하면...기대수명 5살 높아진다?
2006년에서 2010년 사이에 태어난 사람들에게 담배와 기타 담배 제품 판매를 금지하면 앞으로 70년 동안 전 세계적으로 120만 건에 달하는 폐암 사망을 막을 수 있는 것으로 나타났다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 흡연은 전 세계에서 가장 치명적인 암인 폐암의 약 85%를 유발하는 것으로 나타났다. 실제 미국 암 협회에 따르면 매년 약 5명 중 1명이