건강뉴스
비만, 모아모야병과 연관... "수술 후 반대쪽 뇌 증상 악화 위험 3배"
비만이 여러 질환의 위험요인으로 거론되는 가운데, 모야모야병 환자의 수술 이후 증상 악화와도 연관이 있는 것으로 나타났다. 양쪽 뇌 모두 모야모야병을 앓는 환자가 비만(체질량지수 25이상)이면, 한쪽 뇌만 수술 받은 이후 반대쪽 뇌의 증상 악화 위험이 3배 높아졌다. 분당서울대병원 방재승·이시운 교수 연구팀은 이 같은 내용의 연구결과를 최근 신경외과 국제학
5세 소녀 머릿속에 무슨 일이? 자꾸 토하다 '이 병' 진단받아
5살 소녀가 구토와 극심한 피로감을 겪더니 악성 뇌종양으로 진단받은 사연이 전해졌다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 올리비아(5)는 지난 5월 어느날 아침 구토를 하기 시작했다. 며칠간 구토는 멈추지 않았고 극심한 피로감도 동반됐다. 하지만 어머니 홀리 브라운(31)은 올리비아가 햇빛에 너무 오래 노출돼 열사병에 걸린 것이라 생각해 병원을 데려가지 않
48kg 이지아, 뼈말라 몸매 비결? "밥 먹을 때 ‘이것’ 꼭 함께“
배우 이지아(46)가 몸매 관리를 위한 식사법을 공개했다. 최근 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘주로 둘이서’에 출연한 이지아는 배우 김고은과 함께 레스토랑에 방문해 배추 시저 샐러드와 타코 플래터를 주문했다. 샐러드를 먹은 김고은은 “너무 맛있다”며 “나는 언니랑 같이 여행 다니면서 샐러드를 좋아하게 됐다”고 했다. 이에 이지아는 “나는 항상 샐러드를 시킨
혈압 높으면 어떤 운동해야? "약 먹더라도 운동은 필수"
운동이 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 것은 잘 알려진 사실이다. 하지만 지금까지의 권고사항은 개개인의 혈압 수치를 고려하지 않은 채 주로 얼마만큼 운동을 해야 하는지에만 초점이 맞춰져 있었다. 이와 관련해 ≪유럽 예방 심장학 저널(European Journal of Preventive Cardiology)≫에 개인의 현재 혈압 수치에 따라 혈압을 낮추는
“갑자기 팔다리 힘이 쭉 빠진다면, 어떻게 할까?”…무시하면 안될 증상들
살다 보면 두통, 치통 등 각종 통증을 겪게 마련이다. 웬만한 통증은 약을 먹고, 휴식을 취하고, 영양을 섭취하면 대부분 해결된다. 하지만 서둘러 병원을 찾아 원인을 정확히 확인한 뒤, 적극 대처해야 하는 경우도 적지 않다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)가 ‘절대 무시해선 안 되는 증상 6가지’를 짚었다. 이들 증상에는 팔과 다리의 쇠약감, 가슴 통증
달걀에 블랙커피 한잔...단백질 식품과 커피 같이 먹으면 얻는 건강 효과는?
커피와 단백질은 다양한 방법으로 건강을 향상시킬 수 있는 두 가지 물질이다. 커피에는 항산화제가 풍부해 심장병, 당뇨병, 암과 같은 만성 질환과 관련된 산화 스트레스를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있다. 또한 커피는 신체 기능 향상 및 체중 관리와도 관련이 있다. 단백질은 근육을 포함한 조직의 성장, 복구 및 유지에 필요한 구성 요소를 제공한다. 여기에 다양
부당한 대접 받아도 참는 나, 어린 시절 겪은 '이것' 때문?
아이는 자라는 동안 물질적인 부분 뿐만 아니라 정서적인 면에서도 관심과 돌봄이 필요하다. 만약 어린 시절 자신의 감정이 무시 당하는 경험을 많이 했거나 양육자의 적절한 정서적 지원을 받지 못하면 그 영향은 성인이 되어서까지 이어질 수 있다. 결혼 및 가족 치료사 로건 코헨은 “어린 시절의 정서적 방임을 ‘보이지 않는 트라우마’라고 하는데, 이유는 그 영향을
“갱년기 증상 너무 심해서”…50대에 12kg 뺀 여성, 비결은 ‘이 식단’?
영국의 50대 여성이 12kg 감량 비결을 공개했다. 최근 영국 매체 ‘데일리 익스프레스’에 따르면, 클레어 켈리(54)는 체중이 늘어난 후부터 갱년기 증상과 관절 통증이 심해지는 것을 느꼈다. 체중이 80kg을 넘어서자 그는 다이어트를 결심했다. 클레어 켈리는 간헐적 단식과 함께 지중해식 식단을 실천했다. 그는 일일 칼로리 섭취량을 800칼로리로 제한했을
톱모델 장윤주의 야식은? 칼로리 낮고 꿀잠 부르는 '이것'
모델 겸 배우 장윤주(44)가 남편과 먹은 야식을 공개했다. 최근 장윤주는 자신의 SNS에 "한 주 동안 각자의 위치에서 최선을 다하고 함께 먹는 야식"이라는 문구와 함께 삶은 달걀 두 개가 담긴 사진을 게재했다. 평소 몸매 관리에 힘쓰는 장윤주다운 소박한 야식 메뉴가 눈길을 끌었다. 키가 173cm인 그는 몸무게가 50kg대를 넘지 않도록 데뷔 때부터 지
"자꾸 안 좋은 것만 찾아보게 돼"…부정적 콘텐츠 악순환에 빠지는 이유
온라인에서 부정적인 상황에 대한 내용을 강박적으로 확인하는 행동이 계속해서 부정적인 내용을 찾도록 하는 순환고리를 만든다는 연구 결과가 나왔다. 즉, 부정적인 콘텐츠를 접하면 정신건강이 나빠지고, 정신건강이 나빠지면 더욱 부정적인 내용을 찾는 악순환이 만들어진다는 것이다. 영국 유니버시티칼리지 런던(UCL) 실험심리학과 연구팀은 이번 연구를 통해 정신건강이