음식
된장국에 감자·두부 넣었더니, 몸의 변화가?
우리 식탁에서 된장국-찌개는 참 흔한 음식이다. 건강에 좋은 음식으로 꼽히기도 한다. 된장에 두부, 감자, 양파 등을 넣는 경우가 많다. 콩으로 만든 된장은 단백질이 많아 근육 건강에 좋고 역시 콩 식품인 두부와 시너지 효과를 낼 수 있다. 무심코 먹던 감자·두부·된장국, 어떤 영양소가 들어 있을까? ◆ 된장... 근육 유지 돕는 단백질, 필수
‘폭설 고립’ 한국인 구한 미 부부, “불고기도 요리”
30여 명 사망했던 지난해 12월 미국 뉴욕주 눈 폭풍 당시 한국인 관광객 9명을 구해 자신의 집에 2박3일 머물게 한 미국인 부부 화제.