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혈압부터 관리해야 ‘이 치매’ 예방.. 좋은 음식은?

갱년기 여성, 혈관질환 예방 신경 써야...채소-과일, 생선류, 견과류, 그리고 운동

들기름·올리브유 먹었더니, 피·혈관의 변화가?

들기름... 혈액 순환, 혈압 조절, 뇌 건강, 호흡기 질환에 도움

JW중외제약, 마시는 알츠하이머형 치매 치료제 출시

JW중외제약은 알츠하이머형 치매 치료제 ‘JW도네페질액’을 출시하고 본격적인 마케팅 활동에 돌입한다고 2일 밝혔다. JW도네페질액은 도네페질 성분의 액제 제형의 전문의약품이다. 도네페질은 중추신경계에 선택적으로 작용해 학습과 기억 등을 조절하는 아세틸콜린을 증가시켜 알츠하이머형 치매 치료제의 대표 성분으로 사용된다. 건강보험 급여적용 치매 치료제로 보험 약

방울토마토 꾸준히 먹었더니, 혈압·노화에 변화가?

열량 매우 낮은 방울토마토... 항암 효과, 콜레스테롤 억제, 노화 지연

생강 꾸준히 먹었더니, 혈액 순환에 변화가?

기름진 음식에 생강 넣으면, 중성지방과 콜레스테롤 억제

술? 여성의 '간암' 왜 많을까.. 간 지키는 법은?

오른쪽 윗배 통증, 덩어리, 복부 팽만감, 체중 감소, 심한 피로감, 소화불량, 황달 등이 나타나면 간암이 상당히 진행된 경우

양파·마늘에 사과 먹었더니.. 염증·혈관의 변화가?

양파-사과의 퀘세틴 성분, 몸에 나쁜 활성산소가 정상 세포를 침범해 염증으로 악화되는 것을 예방

김, 미역 먹었더니.. 근육에 변화가?

건강에 좋은 음식으로 과일, 채소를 꼽으면서 해조류가 관심을 덜 받는 경향이 있다. 김, 미역 등 해조류는 알고보면 영양소의 보물창고나 다름 없다. 단백질과 칼슘 등 근육과 뼈 건강에 좋은 음식들이 많고 철분, 마그네슘도 풍부하다. 해조류의 건강효과에 대해 알아보자. ◆ 근육에 좋은 단백질은 김, 뼈에 좋은 칼슘은 미역에 많아 학술지 동아시아식생활학회지 최

제육볶음에 양파 듬뿍, 몸의 변화가?

닭가슴살과 비슷한 양의 단백질... 근육 유지-보강, 맛도 장점

뼈‧장기도 늙는 갱년기, 어떤 음식이 좋을까?

음식과 운동으로 노화 늦추는 데 도움, 칼슘, 비타민, 단백질 등