코메디닷컴 - 건강을 위한 정직한 지식
로그인
Home
건강뉴스
다이어트
음식
운동
성
정신건강
여성건강
BioWatch
칼럼
부울경
의학백과사전
코메디닷컴TV
이성주의 건강편지
오늘의 퀴즈
헬스스낵
뉴스레터
베닥
속삭닷컴
English
건강뉴스
BioWatch
칼럼
부울경
헬스스낵
베닥
로그인
다이어트
요즘 제철 ‘마늘’ 자주 먹으면, 혈전·항암에 변화가?
마늘, 몸에 좋지만 냄새 걱정?... 마늘장아찌, 사과-상추가 도움
2023-06-24
혈관 좁아지고 체중 늘면 ‘이 병’ 위험.. 좋은 음식은?
혈관 막혀서 통증 생길 때까지 증상 없어... 피의 흐름에 문제, 뇌졸중 위험
2023-06-23
호박 꾸준히 먹었더니, 눈 건강·피부에 변화가?
호박씨, 중성지방과 콜레스테롤 줄여 혈액-혈관 건강에 기여
2023-06-23
사과, 자두.. 혈당 천천히, 혈관 보호하는 이유가?
밥보다 후식(과일-채소) 먼저 먹는 게 좋은데... 실천이 문제
2023-06-22
간 건강 위해 '이 음식' 조절했더니, 살도 빠진 이유는?
고기 먹을 때 옆의 상추, 양파 섭취... 포만감+중성지방 감소 효과
2023-06-22
혈압·혈당 높아지고 고지혈증까지.. 살 덜 찌는 음식은?
트랜스지방(과자 등 가공식품), 단 음식도 줄여야...단순당 섭취 주의
2023-06-22
배추로 전·국·쌈 만들었더니, 장 청소 효과가?
배추전에 수수 넣으면 항산화 성분으로 인해 모세혈관 강화, 중성지방 감소 효과
2023-06-22
고추 꾸준히 먹었더니, 노화·뇌 세포에 변화가?
열 가해도 손실 적은 비타민 C 풍부... 면역력, 몸의 정상 세포 보호
2023-06-22
고구마순 자주 먹었더니, 체중·염증에 변화가?
콜레스테롤 낮추고 장 청소 효과... 근육 유지에도 도움
2023-06-19
혈당은 천천히·낮게, 살은 덜 찌는 식사 습관은?
운동은 매일 30분 이상 걷기 등 유산소 운동, 주 2~3회 근력 운동이 권장된다.
2023-06-19
1
…
113
114
115
116
117
…
138
Search for:
Search Button
Home
건강뉴스
다이어트
음식
운동
성
정신건강
여성건강
BioWatch
칼럼
부울경
의학백과사전
코메디닷컴TV
이성주의 건강편지
오늘의 퀴즈
헬스스낵
베닥
속삭닷컴
English