다이어트

현미 꾸준히 먹었더니, 혈액·혈관에 변화가?

현미는 백미에 비해 탄수화물이 적고 단백질, 섬유질 등 영양소 더 풍부

‘맛 없는’ 귀리, 쌀과 섞었더니, 콜레스테롤 변화가?

귀리의 지방산 가운데 75~80%가 몸에 좋은 불포화 지방산. 중성지방과 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 줄이고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 늘려 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관병 예방에 도움.

뇌졸중 위험 높이는 ‘이 기분’은?

생명 위협하고 큰 후유증 남는 뇌졸중 예방 중요... 고혈압, 금연, 당뇨병, 심방세동, 고지혈증에 신경 써야

아침에 딸기·요구르트 먹었더니, 혈액·뼈에 변화가?

딸기의 당도 의식해야... 아침 공복에는 위산 제거 위해 물 마신 후 요구르트 먹어야

보리밥 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가?

몸에 좋은 보리도 신장이 안 좋은 사람은 조심해야. 칼륨의 함량이 일반 쌀밥보다 많아 콩팥 기능이 떨어진 경우 칼륨의 배설이 줄어 고칼륨혈증 악화 위험

한독, 담도암 치료제 'HDB001A' 국내 임상 2/3상 시험계획서 제출

한독(대표이사 김영진, 백진기)은 식품의약품안전처에 담도암 환자 대상 'HDB001A' 국내 임상 2/3상 시험계획서(IND)를 20일 제출했다고 밝혔다. 현재 한독은 미국 바이오벤처 콤패스 테라퓨틱스와 HDB001A의 담도암 치료제 개발에 대해 협력하고 있다. 이번 IND 신청에 따라 콤패스 테라퓨틱스와 함께 진행하는 글로벌 임상 2/3상을 한국에서도 시

‘맛 없는’ 브로콜리 오래 먹었더니, 암 억제 효과가?

면역력 증진, 폐-피 건강, 혈압 조절... 비타민 C, 레몬의 2배

내가 왜?... 암 걸린 후 후회하는 것 5

암은 조기 발견이 쉽지 않아. 중년 이상에서 갑자기 당뇨병이 생기거나 악화되면 췌장암 검사도 받는 게 좋다

애호박 오래 먹었더니, 시력에 변화가?

칼로리 낮은 다이어트 식품... 콜레스테롤 직접 낮추는 섬유소 풍부

중년여성이 남성의 2배.. 담석증, ‘이 음식’이 영향?

40세 넘으면 급격히 증가... 피임약, 비만, 급격한 다이어트 등