168cm에 48kg 진서연...하루 4시간씩 ‘이 운동’ 한다? 배우 진서연의 몸매 관리 비결이 공개됐다. 최근 진서연인 자신의 소셜미디어에 “땀이 바글바글”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진 속 진서연은 러닝을 끝낸 뒤 땀으로 젖은 운동복을 입은 채 윙크하고 있다.…
"1초 박보영?" 조정석, 여자 되려 7kg 빼.. '이 식단' 했다는데 배우 조정석이 여장을 완벽하게 소화한 비결을 공개했다. 최근 방송된 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 ‘Be nice Be kind’ 특집을 맞아 배우 조정석이 게스트로 출연했다. 조정석은 지난달…
51세 미나 “봉에 매달려 다리찢어”...몸매관리 뭐하나 봤더니 가수 미나가 폴댄스로 몸매를 관리하는 모습을 공개했다. 최근 미나는 자신의 인스타그램에 “오늘은 폴댄스! 전완근 탈탈 털려버렸다”는 글과 함께 영상을 올렸다. 영상 속 미나는 복근이 드러나는 폴댄스 의상을 입고…
46세 채정안 “군살없이 납작 뱃살"...탄탄 몸매 비결은 ‘이것’? 가수 겸 배우 채정안(46)이 군살없는 배를 자랑했다. 최근 채정안은 자신의 인스타그램에 “꼼짝마라 날씨”라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진 속 채정안은 검은색 민소매와 회색 바지를 입고 있다. 딱 붙는…
날씬몸매 강민경..."콩국수 흡입하고 '이 운동'으로 관리?" 가수 강민경이 몸매 관리 비법을 공개했다. 최근 강민경의 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘맛있고 건강하게 관리하는 치트키 여름집밥’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 강민경은 “기초대사량이 올라가서…
46세 엄지원 “20년차 51kg"...한결같은 체중 비결은 ‘이 운동’? 배우 엄지원(46)이 몸매 유지 비결을 공개했다. 최근 엄지원은 자신의 인스타그램에 “오전에 엄마랑 라운딩하고 오후에 조카랑 테니스”라는 글과 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 엄지원은 군살없는 몸매로…
조현아 “26일 만에 10kg뺐다”... ‘이것' 위주 먹고 6시 이후 금식? 어반자카파 조현아가 26일 만에 10kg를 뺀 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'Allure Korea'에는 '나솔사계 MC 조현아가 연애 상담을 줄게 줄게 모두 다 해줄게. 얼루어코리아 Allure…
김나영 “60kg까지 쪘다 현재 50kg"...뭐든 다 먹으면서 '이 원칙' 지켜 방송인 김나영이 체중이 60kg까지 불어난 후 다이어트에 성공한 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV’에는 ‘김나영 몸무게, 식단 철칙, 복근운동 등등 궁금해하셨던 관리법…
57세 강수지 “몸 위해 '이 상태' 음식 먹는다?"...뭐길래? 가수 강수지(57)가 생식으로 여름철 건강관리를 하는 것으로 나타났다. 최근 강수지는 자신의 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에서 생식을 소개했다. 영상 속 강수지는 “여러분 생식이 뭔지 정확히…
"곧 50세 맞아?" 김준희, 비키니 몸매 공개...관리 끝판왕 비결보니 방송인 겸 사업가 김준희가 50세가 다되어가는 나이임에도 불구하고 20대 부럽지 않은 탄탄한 몸매를 과시해 눈길을 끌었다. 김준희는 최근 자신의 SNS에 야외 수영장에서 촬영한 여러 장의 사진을 게재했다. 올해…
박성웅, 다리 '이 부분' 끊어져 절뚝....치료 어렵다는데, 무슨 일? 배우 박성웅이 촬영 중 햄스트링 부상을 당했다. 최근 박성웅은 영화 ‘필사의 추격’ 제작보고회에서 햄스트링이 파열된 사실을 고백했다. 박성웅은 “겨울에 촬영하다가 햄스트링이 뚝 끊어져 절뚝거리면서 처절하게…
솔비, 3개월 만에 15kg뺐다더니... '이 채소' 많이 먹었다? 가수 겸 화가 솔비가 3개월 만에 15kg을 감량한 다이어트 비결을 공개했다. 27일 유튜브 채널 ‘시방솔비’에는 솔비와 유병재가 다이어트 이야기를 나누는 영상이 올라왔다. 유병재가 “살을 너무 많이 뺐다.…
송승환 "형체만 보여"…시각장애된 '이 병' 난치 상태, 뭐길래? 문화기관단체인 겸 영화배우 송승환이 시각장애 4급 판정을 받은 후의 일상을 전했다. 25일 방송된 KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 송승환이 출연했다. 본격적인 이야기를 나누기 전 박원숙이 송승환을…
신애라, 여행서 '2kg 급찌고', 이틀 만에 '2kg 급뺀' 비결은? 배우 신애라가 여행 중 찐 살을 빼는 방법을 공유했다. 24일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 ‘휴가 다녀오셨나요? 저랑 같이 급찐살(급하게 찐 살) 정리할까요?’라는 제목의 영상이 공개됐다. 공개된 영상…
46세 윤세아 “감탄 나오는 뒤태"... '이 운동’으로 등근육 키워 배우 윤세아(46)가 근육으로 다져진 탄탄한 뒤태를 자랑했다. 윤세아는 최근 자신의 인스타그램에 운동에 빠진 근황을 전했다. 근력 운동을 비롯 러닝 등을 즐기면서 몸매 관리를 하는 것으로 나타났다. 그는 “근력…
50대 방은희 "피부 나이 33세" …‘이것’ 넣은 물이 비결? 배우 방은희(57)가 50대에도 생기넘치는 피부와 몸매를 자랑했다. 24일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에는 방은희가 출연해 일상 모습을 공개했다. 영상에서 아들과 수영장을 찾은 방은희는 “저는 비키니도…
50대 엄정화, 탄탄 40kg대 유지...비결 '이 운동'? 가수 겸 배우 엄정화(54)가 50대에도 탄탄한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 24일 엄정화는 자신의 SNS 채널에 “공중부양 같지???”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 복싱…
67세 김영란 “11kg 뺐다”...식사 5분 후 ‘이것' 한다고? 배우 김영란(67)이 11kg 감량에 성공했다. 김영란은 최근 MBN '한번 더 체크타임'에 출연해 체중 관리 비결을 공개했다. 김영란은 “60세가 넘어서 11kg 정도 뺐다”며 “관리하니까 혈압도 떨어지고…
정연 "갑자기 확~살 쪘다"...후덕해졌던 이유, '이 약' 때문? 걸그룹 트와이스 정연이 스테로이드제 부작용으로 쿠싱증후군을 겪었다고 털어놨다. 최근 정연은 유튜브 채널 ‘감별사’에 출연해 과거 스테로이드 약물 복용 후 살이 갑작스럽게 쪘다고 이야기했다. 정연은 2020년…
황보라 “6주된 아들, 귀 접혀 태어나” …교정 언제 해야하나? 배우 황보라가 생후 6주가 된 아들의 귀 교정 소식을 알렸다. 최근 유튜브 채널 ‘웤톸’에는 ‘황보라가 귀 때문에 소아과에 달려간 이유’라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된 영상에서 황보라는 “바쁘게…