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“지금껏 물 잘못 마셨다?”…물 섭취 시 저지르는 실수들자세히 보기잘못된 방법으로 근육 키우다 정력이 ‘뚝’…뭔 일?근육이 울퉁불퉁한 상남자들을 보면 남성 호르몬이 충만한 것처럼 보인다. 하지만 이들 중에는 오히려…

운동하는 사람 vs 안하는 사람…“건강이 이렇게 다르네”자세히 보기발기부전 때 먹는 비아그라… ‘이 병’도 예방한다?‘작은 파란 알약’ 비아그라(성분명 실데나필)가 혈관성 치매의 예방에도 좋다는 연구 결과가 새로…

“자는 동안 땀나서 더위 탓만 했는데”…뜻밖의 ‘이 감염병’은?자세히 보기“30도 이상 더우면, 대장균 1마리가 100만까지”…식중독 비상영국의 식품 안전 감시단은 최근 대장균 감염 우려로 슈퍼마켓에서 파는…

“고혈압에 당뇨까지”… 중년이 꼭 고쳐야 할 ‘이 식습관’은?자세히 보기성공하는 사람, ‘이것’부터가 다르다?얼굴 표정이 풍부한 사람이 다른 사람의 호감을 많이 사고, 사회적으로 성공할 확률이 더 높다는 연구 결과가…

‘이것’ 2시간씩 늘 때마다…나이 들수록 아플 위험 커져자세히 보기“중년의 운동은 독이 너무 많아”…가장 나쁜 ‘이 사람’은?건강에 좋은 운동도 지나치면 독이 된다. 특히 몸의 변화가 심한 중년 이상은 운동도 절제가…

“고혈압에 고지혈증 너무 많아”… 꼭 고쳐야 할 식습관은?자세히 보기언제 부딪혔지? 유독 ‘멍’ 잘 든다면… 시퍼런 멍, 뜻밖의 원인특별히 멍이 들 정도로 세게 부딪힌 기억이 없다면, 우리 몸에 다른 이유가 있는지…

‘단백질 파우더’ 먹으면 진짜 살 찔까?… 주의해야 할 섭취 방법 3자세히 보기“펜뚜껑도? 별것 다 들어갔네”…귀에서 빼낸 기이한 10가지한 청능사(audiologist)가 사람들의 귀에서 예상치 못한 물건들을…

“이제 쉴 나이에 독한 암이 찾아오다”… 5060 부부의 선택은?자세히 보기“뚱뚱한 사람, ‘이 때’ 운동하라!”…혈당 낮추는데 가장 좋아과체중이거나 비만인 사람의 경우 저녁에 하는 중·고강도 운동이 혈당 수치를…

“살빼기 너무 힘들어”…다이어트에 자꾸 실패하는 이유자세히 보기 인공눈물, 오히려 눈 더 건조하게 만든다?인공눈물은 처음 1~2방울은 사용하지 않고 버리고, 1일 점안 횟수 2~6회를 지켜 사용해야 한다.악바리 골퍼…

“역한 몸 냄새, 왜 나만 모를까”… 뜻밖의 ‘이 습관’ 때문에?자세히 보기“왜 집밥을 싫어할까”… 염증 위험 낮추는 식단은?자연 그대로의 음식이 몸에 좋은 것을 알지만 오늘도 달콤한 가공 음식에 손이 간다. 배달…

머리에 ‘이런 습관’ 5가지… “머리털 가늘어지다 뭉텅 빠진다”자세히 보기“새로운 성병 균주 나왔다”…남자끼리 성관계 후 발생, 전염성 강해미국 뉴욕에서 새로운 성병 곰팡이 균주가 보고돼 보건 전문가들이 주시하고…

“내 소변의 색 꼭 살피세요”… 췌장암·신장암의 ‘이 증상’은?자세히 보기육아 스트레스에 지친 女… “성관계 자주 했더니 변화가?”어린 자녀를 둔 어머니가 스트레스, 특히 대사 장애로 인한 질병을 피하는 데 성관계가…

“가는 세월 덜 늙고 싶다면?”…노화 늦추는 ‘이런 음식’ 먹어라자세히 보기“몸짱 만들다 운동 쉬고 있는데”…근육 바로 빠져 나갈까?꾸준히 운동을 하며 살을 빼고 근육량을 늘렸는데 불가피하게 운동을 쉬어야 하거나…

두툼한 뱃살 어쩌나… 복부지방 빼주는 최고의 운동 4자세히 보기“건강했던 내 몸 스스로 망가뜨리다”… 최악의 생활 습관은?세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면 암으로 인한 사망의 30%는 흡연,…

흔하고 저렴한 ‘이 약’이 암 위험 낮춘다?자세히 보기북엇국에 두부·콩자반 꾸준히 먹었더니…몸에 변화가?나이가 들면 근육이 줄고 각종 질병 위험이 높아진다. 특히 남성보다 갱년기를 심하게 겪는 여성은 몸의 변화가…

평소 ‘이것’ 높은 음식 많이 먹었더니…몸속이 붓고 염증이?자세히 보기소변볼 때 ‘찌릿!’…성병 신호일 수도?병원에 내원하는 환자 중 30%는 소변을 볼 때 통증을 느껴 방문할 정도로 흔한 일이라고 설명한다. 그러나…

“여성 담낭·담도암 너무 많아”… 가장 나쁜 생활 습관은?자세히 보기늘어난 뱃살 잡아줘… 복부 비만에 특효, ‘저칼로리’ 제철 채소 5초여름 뱃살 다이어트에는 칼로리가 낮은 신선한 제철 채소가 제격이다.“中 59세…

생후 22개월 아이 ‘이것’ 먹다 숨져…품에서 떠나보낸 男 사연은?자세히 보기욕실에 ‘이것’ 있다면…당장 교체! “생식기 등 건강 해쳐”욕실에 샤워커튼을 단 집이라면 재질을 눈여겨 볼 필요가 있겠다. PVC를 사용한…

“스트레스 받으면 살찐다?”…뱃살 늘리는 ‘이런 음식’ 찾기 때문자세히 보기딱 10분만 운동해도… 최고의 운동효과 ‘걷기 운동법’ 4‘딱 10분만’ 운동해도 헬스클럽 못지 않은 운동효과가 가능한 ‘걷기 운동법’이…

귀지는 정말 더러울까? 귀에 대한 놀라운 진실자세히 보기“뱃살 늘고 머리숱 빠지고”…몸의 변화, ‘이것’ 때문이라고?체중 증가부터 탈모까지. 우리 몸에 어떤 증상이 나타나는 데는 여러 가지 원인이 있으며, 그 중…