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뱃살 빼려면 식단 가장 중요?… ‘이렇게’만 먹어도 내장지방 빠진다자세히 보기“난청 치료는 치매 예방”…보청기vs인공와우, 적절한 교정법은?지난 6일 성인의 난청 예방과 청각재활 치료의 중요성을 강조하는 ‘보청기와…

낮잠 자면 밤잠 못잔다는데….잘까 말까 고민한다면?자세히 보기“나는 타인과 어울리기 힘든 사람일까?”…7가지 신호 있다!사람들과 가까워지는 데 유독 어려움을 겪는 사람이라면 한번쯤 나의 어떤 면 때문일까 고민해 보는…

“운동·식단도 무의미”…진짜 살 찌는 원인은 ‘이것’, 왜?자세히 보기“고지혈증+뇌혈관질환 이렇게 많았나?”… 최악의 생활 습관은?건강검진에서 흔히 발견되는 고지혈증이 생명을 위협하고 장애를 남기는 뇌혈관질환의 주요…

냉면에도 김밥에도…여름철 식초 타 먹으면 좋은 이유자세히 보기 거슬리는 점, 빼고 싶은데…여름에는 안 된다고?점을 제거하는 시술은 사실 계절과 크게 상관없습니다. 다만 여름에는 다른 계절에 비해 점 뺀 후 관리가…

“암 발생에도 남녀 차이 크다”… 여성 췌장암 많은 이유가?자세히 보기발뒤꿈치 갈라져 창피한데…의외로 ‘이 병’일 수 있다고?우리 몸을 지탱하고 균형을 유지하는 중요한 역할을 하는 발은 ‘제 2의 심장’으로도…

“무증상 C형간염 너무 많아”… 간암 위험 높이는 최악의 ‘이 습관’은?자세히 보기살 빼려고 단식 중인데…마셔도 되는 음료 vs 안 되는 음료여름을 맞아 간헐적 단식으로 체중 감량을 계획하고 있는 사람을 위해 단식…

“어제 먹은 반찬 또?” 매일 같은 밥상, 건강에 괜찮을까?자세히 보기“수박, 물 대신 먹어도 좋다는데”…이런 사람은 조심하라고?여름이면 빼놓을 수 없는 과일인 수박. 수분도 많고 영양가도 높아 남녀노소 즐겨찾는…

“피가 잘 돌아야 힘이 불끈”…혈액 순환 개선 돕는 식품 11자세히 보기식후 양치했더니 식욕에 변화가?… 살 빼려면 ‘이 습관’ 기억하자다이어트를 결심했다면 식습관과 생활습관부터 자세히 체크해봐야 한다. 살 빼는데…

“운동하기엔 너무 늙었다?”…나이 들수록 더 움직여야 하는 이유자세히 보기살 빼려고 저칼로리만 먹었는데…살 더 찔 수도?체중 감량에 너무 치우친 나머지, 체중이 늘어날 수 있는 의외의 행동들을 하는 경우가 있다.…

“몸속에 염증 생긴 사람 너무 많아”… 최악의 생활 습관은?자세히 보기아침에 달걀 먹고 매일 일기 썼더니… 몸에 어떤 변화가?95세, 100세가 넘어도 건강하게 활동하는 노인 중에 아침에 달걀을 먹는 분들이 많다.…

“뇌혈관에 꽈리 생긴 사람 너무 많아”… 최악의 생활 습관은?자세히 보기 “무턱 때문에 코골아” 이상민…턱살 수술 받고 나아졌을까?최근 연예인 이상민 씨가 턱 지방흡입과 목 실리프팅 성형수술을 받았다는 사실을…

“췌장암·간암 중년 여성 환자 너무 많아”… 최악의 식습관은?자세히 보기매주 ‘이것’ 한 개 이상 먹었더니…치매가 물러났다달걀을 꾸준히 챙겨 먹으면 체중 조절과 여러 건강상의 이점을 누릴 수 있을 뿐 아니라…

“50~60대 자궁내막·난소암 너무 많아”…꼭 살펴야 할 ‘이 증상’은?자세히 보기“30kcal 정도 빠져” 한혜진, 라면에 ‘이것’ 절대 안 넣어, 뭐길래?한혜진은 “끓는점을 올려주기 위해 건더기 스프를 넣어준다.…

당뇨에 암까지… ‘만병의 근원’ 염증, 줄이는 음식은?자세히 보기올해 같은 폭염엔…‘더위 적응기간’도 공연한 헛말?사람이 더위에 잘 적응하는 데도 시간이 필요하다. 하지만 일반적인 더위와 폭염에 적응하는 기간은 각기…

운동 후 ‘이런’ 음식 먹어라!…근육 늘리고 통증 줄여준다자세히 보기스트레스에 강한 사람은 ‘이곳’이 다르다?회복탄력성이 높은 사람들, 즉 변화를 긍정적으로 받아들이고 본능을 따르는 사람들은 장내 미생물이 남다르다는…

운동 후 ‘이런’ 음식 먹어라!…근육 늘리고 통증 줄여준다자세히 보기스트레스에 강한 사람은 ‘이곳’이 다르다?회복탄력성이 높은 사람들, 즉 변화를 긍정적으로 받아들이고 본능을 따르는 사람들은 장내 미생물이 남다르다는…

살빼준다고 난리난 ‘이 오일’…한 티스푼만 먹어도? 사실은자세히 보기“거기서 왜 나와!” 男음경서도 ‘이것’ 발견…발기부전 위험식품 포장재에 사용되는 미세플라스틱이 남성의 음경에서 검출됐다는 연구 결과가…

폭염 날씨, ‘이 약’ 먹고 나갔다?…쓰러질 수도 있어요!자세히 보기“췌장이 쉬게 해주세요”… 췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유?몸이 피곤할 때는 쉬는 게 가장 좋다. 췌장도 적절하게 휴식을 취해야 몸…

“지금껏 물 잘못 마셨다?”…물 섭취 시 저지르는 실수들자세히 보기잘못된 방법으로 근육 키우다 정력이 ‘뚝’…뭔 일?근육이 울퉁불퉁한 상남자들을 보면 남성 호르몬이 충만한 것처럼 보인다. 하지만 이들 중에는 오히려…

운동하는 사람 vs 안하는 사람…“건강이 이렇게 다르네”자세히 보기발기부전 때 먹는 비아그라… ‘이 병’도 예방한다?‘작은 파란 알약’ 비아그라(성분명 실데나필)가 혈관성 치매의 예방에도 좋다는 연구 결과가 새로…