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“왜 확 안 빠지지” 조급해 하지 말고...운동하면 나타나는 좋은 신호는?자세히 보기“인공 항문 달아야 하나?”... 너무 많은 직장암, 최악의 식생활은?30년 전 우리나라에선 드물었던 대장암(직장암)이 급증한…

"뱃살 왜 이렇게 안빠져?"...무조건 '이 3가지'만 신경써라!자세히 보기핏속에 콜레스테롤 왜 이렇게 많아?...혈관 나빠지는 최악 식습관은?최근 고지혈증이 크게 늘고 있다. 핏속에서 LDL 콜레스테롤과 중성지방이…

심부전 급증, 왜 이리 많나... 심장 망가지는 최악 식습관은?자세히 보기고급 회 요리 '이 생선'의 내장..."피부 주름 없애준다고?"생선의 장내 박테리아가 대사 과정에서 피부에 유용한 화합물을 생성한다는 점에…

“혈액투석 환자 이렇게 많았나?”... 콩팥 망가뜨리는 최악 식습관은?자세히 보기"배고프다고 아무거나 막 먹어?"...식욕 낮추려면 '이렇게'체중 감량을 위해 칼로리 섭취량을 줄이면 전보다 자주 배가 고프다. 이전에…

"칼로리 20배 빠져"...살 빼는데 최고는 '이 운동', 바로 하라!자세히 보기 은퇴자 한숨 배인 건보료... 필수의료 의사가 더 받을 수 없나?어려운 전공의 과정을 거친 피부과 전문의들은 위기의식과 함께 현…

고지혈증 폭증, 왜 이리 많나...혈관 망가지는 최악 식습관은?자세히 보기"하루 4회 '이 채소' 먹어라!"...혈압 낮추고 체중도 감량해줘브로콜리, 콜리플라워, 케일 등 십자화과 채소가 혈압을 낮추는 효능이 있다는…

“살 빼주고 당뇨병 위험 낮춘다”…곁에 두면 좋은 간식 7자세히 보기"코에서 검은 액체가 줄줄"...샤워할 때도 전자담배 피운 女, 최후는?전자담배에 중독돼 쓰러진 후 11일간 혼수상태에 있어야 했던 여성의 사연이…

“빵 절대 못 끊어”...라면에 밥 말아 먹는 식습관, 어떤 변화가?자세히 보기비단뱀이 몸을 칭칭...거의 2시간 동안 꼼짝 못한 女, 무슨 일?태국에서 한 여성이 길이 4m 무게 20kg 정도의 비단뱀에 의해 거의…

“혈관 망가뜨리는 염증 너무 무섭다”... 가장 나쁜 생활 습관은?자세히 보기"젊을 때와 달라" …50세 넘어서 근육 만드는 방법 7가지50세가 넘어도 건강한 신체를 유지하기 위해서는 ‘꾸준한 운동’은 필수다.…

65세 이상 女, '이 두가지' 운동... "혈압 낮추고 동맥 지킨다"자세히 보기한가인, 귀에 덕지덕지 뭐지?...컨디션 때문에 '이것' 받았다?배우 한가인이 컨디션 난조로 인해 이혈테라피를 받았다고 말했다.“달고…

“심장 혈관 막힌 사람 너무 많아”...혈관 망가뜨리는 최악의 식습관은?자세히 보기"가슴 멍울만?" 겨드랑이 '이런 신호'...혹시 유방암 징후?여성암 1위인 유방암 예방을 위해서는 평소 주기적으로 가슴을 체크해…

"햇빛 쬐는게 좋다더니"... '이시간' 넘기면 뇌 쪼그라든다?자세히 보기김영옥, 86세임에도 '골다공증' 이겨내...비결은 이 운동?그는 2년 전 골다공증 진단을 받아 큰 충격에 빠졌으나 1년 전 골감소증으로…

근육 키우기?...일주일 3회 '이 운동' 13분이면 충분자세히 보기위장에 염증 있는 사람...14년 후 '이 병' 위험 높다고?침식, 식도염, 궤양 또는 소화기 손상 등의 병력이 있는 사람들은 파킨슨병이 발생할…

"우유랑 고구마도?"…아침 공복에 먹으면 속쓰리는 음식들자세히 보기“혈압 관리에 꼭 필요한데”...살 빼고 혈관에 좋은 간헐적 운동은?운동은 혈압 조절, 비만 예방에 좋지만 자신의 몸 상태에 따라 적절하게 해야…

“삼겹살은 절대 못 끊어?”... 고기 먹을 때 꼭 곁들여야 할 음식은?자세히 보기힘들게 살 뺐는데 오래 유지하려면?성공적인 체중 감량을 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 장기적인 노력이 필요하다.60대 박준금…

"많이 먹고 몇시간 굶어?"...살빼는데 '이런 단식' 아무 소용없다자세히 보기"40세도 안됐는데 생리 끝"...조기 폐경, 알고보니 '이것' 원인?40세 이전에 발생하는 조기 폐경을 초래하는 유전적 원인 중 하나가…

"몸 반으로 접혀 골반이 뚝"...차 '여기'에 발 올렸다가, 이런 끔찍한 일이자세히 보기“췌장이 너무 힘들어”... 혈관 망가지고 살찌는 식습관은?식생활은 건강 유지에 가장 중요하다. 운동은 그 다음이다. 맛이…

“매일 달걀 한 개 먹어라”…뇌졸중 위험 낮춘다자세히 보기“세균의 온상?”… ‘이렇게’ 변한 주방용품, 당장 버려라매일 사용하는 주방용품 중에는 주기적으로 교체해야 하는 것들이 있다.스마트폰 글자가 안보여… ‘노안’…

“이렇게 먹어도 되나?”… 췌장·간 망가뜨리는 최악의 식습관은?자세히 보기“설마 나도 뇌졸중?”… ‘이 3가지’만 알면 사망위험 낮춘다혈액검사로 염증 등 세 가지 수치를 확인해 잘 조절하면 심장마비·뇌졸중 및 기타…

“뇌의 깊은 곳에 출혈, 고혈압 때문에”… 뇌혈관 망가지는 최악의 습관은?자세히 보기“커피 마셔도 졸립고 피곤?”…손쉽게 에너지 올리려면많은 사람들이 점심시간 후 나른함과 피로를 떨치는 방법으로 달콤한 케이크 과자,…