뉴스레터

"유독 그날 내가 잠 못잔 이유"...낮에 먹은 '이 음식' 때문이었다고?자세히 보기 왜 남편은 아내보다 일찍 세상을 떠날까?80대 중반의 동네 어르신(여성)이 최근 또래 친구의 남편이 세상을 떠났다며 이제 8명…

“여성 갱년기 증상 중 가장 위험”...심장-뇌혈관 지키는 습관은?자세히 보기"대장균 있을 수도?"...포장된 세척 채소, 그냥 먹으면 안되는 이유상추나 잎이 많은 채소를 담는 봉지나 용기는 박테리아가 증식할 수…

"당뇨 수치 500 넘었다" 故김수미 사인...고혈당 쇼크, 뭐길래?자세히 보기"샤워 중 소변 보지말아라!"...물소리만 들려도 소변 마렵다, 정말?샤워 중 소변을 보는 것에 대한 엇갈리는 주장들은 주로 위생과…

"하루 30분 걷기만 했는데"…내 몸에 '이런' 놀라운 변화가?자세히 보기“장 속 균형 잡아줘”...매일 ‘이 음료’가 면역력도 올려주네장 건강을 위해서는 프로바이오틱스가 풍부한 식품 섭취가 무엇보다 우선이다.…

살찐 게 모두 탄수화물 탓?...오히려 다이어트에 좋을 수도 있는 이유자세히 보기"혈액암 환자 맞춤형 치료, 한국 과학자들이 이끕니다” 산자부 ‘혈액암 초정밀 진단 플랫폼’ 과제 총괄 김동욱 을지대 교수한가인…

"나이드니 덜 먹어도 바로 살쪄" ...알고보니 '이것' 문제?자세히 보기차지연, 4개월 만에 20kg 빼..."3년간 불안 장애로 망가졌었다"뮤지컬 배우 차지연(42)이 4개월 만에 20kg을 감량한 사연을…

“삼겹살·튀김 너무 좋지만, 운동은 싫어”...혈관 좀먹는 최악 식습관은?자세히 보기"급 살빼면 요요?"... '이런' 다이어트 속설, 무시해도 괜찮아“이렇게 했더니 빠지더라, 안 빠지더라”, “뭘 먹으니 쑥…

"걷기로 살 뺄 수 있다"...'이것' 해야 칼로리 더 소모된다고?자세히 보기중년 여성에 더 필요한 근육…‘이 운동’하면 효과↑4050 중년 여성이 피할 수 없는 고민은 늘어나는 뱃살이다. 중년 여성이 살이 찌기…

"검정색 국자 버려야 하나?"...검정 플라스틱이 '암 유발' 한다고?자세히 보기“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라가을에는 식욕을 줄이는 포만중추에 대한 자극이 약해져 혈당 조절이…

발기부전 남성 이렇게 많았나?... 절대 금기인 최악의 선택은?자세히 보기"사람 근육이야?" 세계 최고의 몸 가진 男...하루 6끼, 뭐 먹나 보니어디 나무랄데가 없는 균형감과 대칭으로 세계 최고의 몸을 자랑하는…

견과류 왜 심장에 좋나 했더니...'이 3가지' 다 갖고 있었네자세히 보기 “의사보다 더 좋은 직업 있나요?”... 이공계 위기 20년, 언제까지 지속될까?의대 열풍과 맞물려 ‘이공계 위기’가 대두된지 20년 이상이…

"변기에 낀 '분홍색 때', 곰팡이 아냐"...호흡기 안좋다는데, 정체는?자세히 보기"50대 접어들면 힘 확~ 떨어져"...몸 보신 되는 과일은?과일에는 당분이 많이 들어있어 나이가 들수록 먹어도 될까 걱정스럽지만,…

고혈압+고지혈증 다 있는 사람 너무 많아... 혈관 지키는 식습관은?자세히 보기"유행따라 먹기?"...매번 장바구니에 꼭 넣어야할 식재료들유행 음식에만 집중하느라 우리에게 필수적인 영양소를 전달하는 음식들을 잊어선…

"입 헹군다고 쓴 '이것', 방금 먹은 쿠키"...심장은 점점 죽어간다자세히 보기골다공증 여성 환자 이렇게 많았나... 내 뼈 망가뜨리는 최악 습관은?골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생겨 뼈의 강도가 약해져 쉽게…

"많이 먹어서가 아냐"...최근 불어난 뱃살, '이것' 때문?자세히 보기"한번 먹으면 계속 먹어, 왜?"...맛보다 '이것' 쾌감 때문?피자 한 조각이나 감자칩 한 개만 먹으면 먹는 것을 멈추기 어렵다. 왜 그럴까.…

"어젯밤 잠 못잔 이유"...내 혈액 속 '이것' 때문? 수면시간 80분 줄인다자세히 보기“생리 끝났는데”...중년 여성의 질 출혈, 생존율 낮은 난소암일까?생리와 관계없는 여성들의 질 출혈(부정 출혈)은 예사롭지…

죽어라 운동해도 살이 안 빠져?... 바로 ‘이 운동법’이 문제자세히 보기“갱년기 증상으로 병원 찾은 여성 너무 많아”... 가장 조심해야 할 ‘선택’은?갱년기 증상이 유독 심한 사람들이 있다. 여성의 갱년기는…

“금방 밥 먹었는데 배고파?”…살 찌려는 게 아냐, 다른 이유 있다!자세히 보기대장·간 왜 이리 많이 망가졌나... 너무 변한 식습관, 최악은?대장암은 오랫동안 전체 암 1위를 기록했던 위암을 누르고 최근 암…

고구마·당근 삶아서 꾸준히 먹었더니... 노화·폐에 변화가?자세히 보기“자꾸 긁다보면 잠도 설치고”...밤만 되면 발이 가려운 이유는?밤에 가려움증이 생기는 것에 대한 다양한 이론이 있지만 하루의 끝에 변화하는 생체…

"입 속에 살고 있었네"..'이 암' 일으키는 박테리아 13종 나왔다자세히 보기"아내가 키위 껍질째 먹어 경악!"...통째로 먹어도 될까?당신은 키위를 어떻게 먹는가? 일반적으로 껍질을 칼로 벗겨내고 먹기 좋게 썰어…