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혈압 높으면 어떤 운동해야? 약 먹더라도 운동 필수인 이유자세히 보기 “여보, 고마워”... 임종 앞둔 남편이 가장 후회하는 것은?나이 든 부부에게 ‘사랑’이란 단어가 낯설어도 배우자가 임종을 앞두면 눈물을…

삼겹살·소시지 실컷 먹고 채소는 싫어하고...대장에 어떤 변화가?자세히 보기노년 치매 좌우하는 ‘콜레스테롤 수치’ 중년부터 대비해야총 콜레스테롤 수치가 높으면서 LDL 콜레스테롤 수치가 높은 반면 HDL 콜레스테롤…

건강 기원하며 약 선물 했더니... 오히려 독 되는 경우는?자세히 보기“하루 두 잔이면 충분!”...노년기 면역력, ‘이 음료’로 관리해볼까?우유는 간편하게 섭취할 수 있는 칼슘, 단백질, 비타민 D, 리보플라빈…

"완경된 女, 운동 전 '이 주스' 마셔라!"...중년 체력 쑥 올라간다자세히 보기“인간답게 죽고 싶어, 내 몸에 달린 기계 떼어내요”... 연명치료 받아야 할까?삶의 마지막 순간에도 인간으로서 존엄성을 지키고…

“간에 지방 많이 쌓였다고 간암? 왜?”... 암 키우는 가장 나쁜 식습관은?자세히 보기“WHO도 촉구한 뇌전증 특별법, 언제까지 미룰건가?” 50돌 맞은 한국뇌전증협회 김흥동 회장20kg뺀 강소라 "회 먹는 순서도…

“여보, 미안해. 평생 고생만 시켰어”...중년·노년 남편이 변하는 이유?자세히 보기“조현병 환자 강제입원 거부권만 인권인가요?” 안용민 대한신경정신의학회 이사장'연진이母' 손지나 "백발 그대로 둬"…염색하면…

"살 빼겠다고 밥 안 먹어?"...중년이라면, 더 살 찔 수 있다고?자세히 보기"일어났는데 속이 느글느글?"...아침에 '이런 증상', 심장마비 신호?아침에 발생하는 메스꺼움이나 구토 증상은 심장마비 징후일 수…

“증상 없는 경우 너무 많아”... 암 키우는 가장 나쁜 습관은?자세히 보기좋은 건 올리고...나쁜 콜레스테롤 잡는 식품은?콜레스테롤은 세포막을 구성하고 호르몬을 생산하는 데 필수적인 물질이다.안소희 "30분만 딱…

7080대 치매 안오려면...'이 나이'에 술 완전히 끊어야 한다자세히 보기라면, 떢복이에 밥까지 비벼 먹었더니...혈당-체중에 변화가?라면을 충분히 먹은 후 밥까지 말아 먹으면 탄수화물-열량 과다 섭취가 될 수…

“고혈압인 줄 모르고 방치하는 사람 너무 많아”... 최악의 식습관은?자세히 보기"어릴 때 똑똑하면, 나이 들어서도 똑똑하다?"...뇌 분석 해보니어릴 때 지능이 높은 사람들은 늙더라도 인지 기능이 더디게 저하되는…

"안부딪혔는데 팔뚝에 멍?"…알고보니 '이 장기' 아프단 신호라고?자세히 보기"돼지 사료를 물에 타서 후루룩"...中여성 '엽기 식단', 함부로 먹었다간?한 중국 여성이 돈을 아끼기 위해 돼지 사료와 물만 먹겠다고…

“맨발 걷기 운동 했다가 너무 후회”... 위험 자초하는 최악의 습관은?자세히 보기"단 음식 많이 먹었다가"...알게 모르게 췌장암까지? 심각한 질병 9당분을 과다 섭취하면 당뇨병을 비롯해 각종 질병 위험이…

"5분만 움직이면 된다, 격렬하게"...약 없이도 혈압 뚝 떨어뜨린다자세히 보기'인공 항문' 어쩌나... 대장암 한해 3만3천명, 최악 습관은?국가암등록통계(2023년 12월 발표)에 따르면 대장암은 3만…

"물만 먹어도 살쪄?" 이런 사람...아무리 식단 조절해도 뇌 '이것' 문제자세히 보기“살 찌니 쌀밥 안 먹는다고?”...찬밥 신세, 탄수화물은 억울하다!한국인의 주식인 쌀밥은 탄수화물 함량이 높다는 이유로 여전히…

심장 혈관 막히는 과정 보니... “고지혈증 너무 많아” 최악 식습관은?자세히 보기기생충 퇴치한 열정으로 AI 맞춤 건강관리 이끈다 60돌 맞은 한국건강관리협회 김인원 회장아야네 "배달음식, 밀키트 싫다"...식습관…

“남성보다 더 챙겨 먹어라”...여성에게 특히 좋은 7가지 식품자세히 보기“지방간은 큰병 아니니 걱정할 필요 없다고요?” 대한간학회 김윤준 이사장“배가 콕콕 쑤시네” 장 독소 쌓인 신호?...‘이 성분’ 보충하면…

화끈 열 오르고 관절 아프더니… ‘이 음식’ 갱년기 증상 악화시킨다자세히 보기라면 먹을 때 양배추·방울토마토, 후식은 바나나...몸에 어떤 변화가?라면 먹을 때 짠 김치를 곁들이면 소금 과잉 섭취가 될 수 있다.…

“어, 혈전 생겼네”...혈관 막히고 살찌는 최악의 식습관은?자세히 보기운동 한다! 밥도 줄였다!...체중은 그대로다! 뜻밖의 이유가?식사량도 줄였고, 운동도 한다. 하지만 체중계의 수치는 꿈쩍도 하지 않는다. 미국…

희끗희끗 벌써 흰머리가?... 20, 30대 갑자기 흰머리 나는 이유자세히 보기통조림도? 식탁에서 치워야 할 암 유발 음식 10우리가 평소 즐겨 먹는 음식들 중에는 나도 모르게 몸에 해로운 음식들이 숨어있다.“출산…

“어, 식전인데 왜 이리 혈당 높아?”...‘고혈당 쇼크’ 막는 식습관은?자세히 보기"알지만 잘 안돼"...살 뺀 후 유지가 더 힘들다면? '이런 습관'만 들여라!체중을 감량하는 것도 쉽지 않지만, 감량한 체중을…