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50세 넘었다면 피해야 할 생활 습관 5가지자세히 보기 왜 지하철만 타면 졸릴까?지하철에서 졸다가 내릴 역도 놓친 경험, 있으신가요? 회사에서 종일 일하다 노곤한 몸을 이끌고 앉아서 가다 보면 고개가 꾸벅꾸벅,…

7200볼트 감전돼 얼굴 잃은 男…안구 이식 세계최초 성공자세히 보기운동 싫어해도 환자 되면 하는 이유, 일상의 활동은?환자가 어느 정도 거동이 가능하면 병실 복도라도 걸어야 한다. 그래야 예후(치료 후 경과)가…

누렇게 끈적끈적…내 귀지, 축축했던 이유 있었네자세히 보기“스트레스 날려요” 멘탈케어 식품…마시면 진짜 효과 있나정신건강 관리의 필요성이 커지자 제약회사와 식품회사는 스트레스와 수면 등을 관리하는 멘탈케어 제품을…

약 영업, 외주로 돌리니…악! 매출 30%가 수수료로 나갔네자세히 보기남자는 뱃살, 여자는 ‘이곳’ 고민…어떻게 없앨까?흔히 성별에 따라 고민하는 다이어트 부위가 다르다. 남성은 뱃살, 여성은 허벅지살에 대한…

“혀와 턱 잘렸다”…다리뼈로 턱 재건한 女사연, 뭐길래자세히 보기화장실에서 1분이상 힘줘도 ‘큰변’ 안나온다면?남에게 말하기 어려운 변비의 특성상 만성 변비로 괴로운 사람들이 많다. 화장실을 가도 시원치 않고 약을…

가장 빨리 늙는 신장, 노화 늦추는 습관들은?자세히 보기혈관 좁아지다 돌연사…위험 신호는?이상지질혈증은 죽상동맥경화증의 주요 원인이다. 혈관의 가장 안쪽 막(내피)에 콜레스테롤이 침착되고 혈관 내피세포가 증식해…

감기약 먹을 때 왜 술 마시면 안 될까?자세히 보기잣 꾸준히 먹었더니 고지혈증-혈관에 변화가?잣은 견과류의 한 종류다. 소나무과인 잣나무에서 자라는 열매다. 과거 몸이 약한 아이에게 먹이던 귀한 음식이었고 약재로…

“고기+상추=흐뭇”…삼겹살 먹으면 기분좋은 이유 있었네자세히 보기‘최대 1300배’ 차원 다른 쾌락… “마약, 도파민으로 뇌 파괴”마약 중독을 경계하는 여러 공익 캠페인은 마약 오남용 예방이 가장 좋은 마약 치료…

뇌 근육 어떻게 키우지?…중년에 꼭 필요한 운동 3자세히 보기 “황소가 고기먹는 거 봤어요?”…힘 센 동물의 비결은?수명 늘면 뭐해, 건강해야…덜 아프고 오래 사는 법그저 우리가 바라는 것은 적어도 두 발로 서서,…

체중 관리에 신경 쓸 때 좋은 간식 조합?자세히 보기똑바로? 엎드려?…잠자는 자세로 성격 알 수 있다사람마다 잠을 잘 때 취하는 자세가 다르고, 수많은 방식이 있겠지만 수면 과학에서 대표하는 4가지 자세를 통해…

30일간 화장 안했더니… ‘쌩얼’에 이런 변화가!자세히 보기재채기 억지로 참으면 어떤 끔찍한 일이?재채기 조차 할 수 없는 상황에서 코나 입을 막는다거나, 자신을 ‘실험’하기 위해 장난으로라도 참는다면 생각보다 더…

30분마다 벌떡 일어나는 ‘김 과장’…“건강한 이유 있었네”자세히 보기뇌 건강 망치고 살찌게 하는 나쁜 식품들은?몸에 나쁘다는 것을 알면서도 습관적으로 즐기고 있는 이 음식들, 뇌 건강을 망치고 살을 찌게 한다.…

“살 빼려고 쳐다보지도 않았는데”…다이어트에 좋은 뜻밖의 음식자세히 보기대장암 많은 이유, 고열량-가공육 외에 나쁜 습관은?대장암이 급격히 증가한 것은 고열량-고지방-가공육을 즐기는 식습관의 변화가 큰 몫을 차지하고…

갱년기 ‘근육 부자’ 되려면, 꼭 지켜야할 것 4가지자세히 보기女에서 男으로 성전환…발기는 어떻게 가능한가여성에서 남성으로 전환하는 ‘남성화성전환수술’의 경우 음경을 만드는 것이 중요하다. 이 때문에 다른 조직의…

끊을 수 없는 라면+김치, 체중·콩팥에 어떤 변화가?자세히 보기“하루 20분만 숨차게!”…집돌이 집순이 당장 일어나세요사무직 직원 등 온종일 앉아 지내는 사람도 하루 20~25분의 신체활동을 해야 건강을 제대로…

“당장 아침에 말해보자”…스트레스 날리는 5가지 말자세히 보기 “얇으면 우유부단?”…눈썹 모양이 성격을 말해준다눈썹은 얼굴에서 가장 표현력이 풍부한 부위야. 행복부터 슬픔, 분노에 이르기까지 다양한 감정을 전달할 수…

“그녀들에겐 뭔가 특별한 게 있다?”…살 뺀 여성들의 습관자세히 보기시래기·나물 반찬 꾸준히 먹었더니 ‘장 청소’ 효과가?과거 시래기·나물 반찬을 즐겨 먹던 시절에는 대장암이 드물었다. 불과 20~30년 사이…

홈쇼핑서 난리 난 치매 예방제?… ‘뇌 영양제’ 과연 도움될까자세히 보기함께 있으면 기빨리는 사람, 혹시 당신?기가 빨리는 듯한 느낌을 주는 사람들과 시간을 보내면 기운이 빠지고, 지치며, 감정이 모조리 소모된 것…

위암 많은 이유…짠 음식·흡연 외에 가장 나쁜 습관은?자세히 보기 수술 전 매니큐어 지우라는데, 왜?수술 부위가 손이 아닌데 왜 매니큐어를 지워야 하는지 어리둥절하는 분들도 많습니다. 도대체 무슨 연관이 있길래…

아침 알람 끄고 10분만 더!… ‘스누징’이 오히려 좋다고?자세히 보기식탐과의 싸움?… “주먹 쥐면 음식 유혹 떨어낼 수 있다”치킨이나 족발 같은 야식이 생각나지만 음식의 유혹을 참기가 쉽지 않다. 그런데 이렇게…