추운 방에서 자면 심장에 부담
침실이 추우면 혈압에 해롭다는 연구결과가 일본에서 나왔다. 나라 의과대학 연구팀에 따르면 섭씨 14도씨의 추운 방에서 잔 사람은 24도씨의 따스한 방에서 잔 사람에 비해 수축기와 이완기 혈압이 6~8% 높아진 것으로 나타났다.
연구팀은 “아침에 잠에서
말하기 읽기 멀쩡해도 문자 이상하면 의심해야
휴대전화 문자메시지는 뇌졸중(뇌중풍) 진단의 핵심 도구가 될 수 있다는 보고가 나왔다. 메시지가 이상하면 환자일 가능성이 있다는 것이다. 말이 어눌하지 않고 읽기나 쓰기가 멀쩡해도 이 같은 위험은 존재한다.
미국 헨리포드 종합병원이 보고한 40세
남성보다 신체적•정신적 악영향 커
아침에 깨어난 아내가 성질 나쁘게 굴더라도 너무 나무라지 말라. 자연스러운 현상일 가능성이 크기 때문이다. 여성은 남성보다 잠을 더 많이 자야 하는데 실제로는 충분한 수면을 취하지 못하고 있을 가능성이 크다고 한다. 남편 입장에서 최선의 대책은 아내를
식욕 억제효과, 많이 먹은 것과 동일
간식을 아주 조금만 먹어도 많이 먹는 것 못지 않게 배고픔을 달래주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드와 미국의 공동연구팀은 104명을 대상으로 오후 중간에 감자칩, 파이, 초콜릿 등의 간식을 제공했다. 간식의 분량은 사과파이 한입 크기에서 큰 조각
