RBD는 두뇌 질환 전조
꿈자리가 사나워 잠을 제대로 못 이루는 것은 두뇌에 뭔가 이상이 왔다는 신호일 수 있으며 심해지면 치매 등의 질환으로 이어질 수 있다는 연구결과가 나왔다.
이는 캐나다 토론토 대학의 연구팀이 밝혀낸 것이다. 연구를 수행한 존 피버 박사에 따르면, 눈을 감은 상태에
효율성·생산성 높여
일할 때 사람마다 궁합에 맞는 맞춤 온도가 있다는 연구결과가 나왔다. 서늘한 작업장이 좋으냐, 따뜻한 작업장이 좋으냐는 사람에 따라 다르다는 것이다.
이는 네덜란드 라이덴 대학의 연구팀이 참가자들을 상대로 사무실 온도를 3가지로 다르게 해 실험한 결과다. 참가자들은 2
스트레스 호르몬 수치 낮아져
웃음이 최고의 보약이라는 말은 상식으로 받아들여지고 있다. 그런데 웃음이 건강에도 좋을 뿐만 아니라 기억력도 향상시켜주는 것으로 나타났다.
이는 미국 캘리포니아 주 로마 린다 대학의 연구팀이 노년층 40명을 상대로 한 연구결과다. 연구팀은 이들에게 기억력 테스
스타크래프트 게임으로 연구
인지기능을 신속하게 발휘하는 때는 24세가 절정이며, 그 이후로는 쇠퇴한다는 연구결과가 나왔다.
인지기능은 지식과 정보를 효율적으로 조작하는 능력을 말한다. 인지능력의 스피드에 관한 한 흔히 중년기로 규정되는 45세 정도의 나이 훨씬 이전에 최고점에 달한다는 얘
카메라 설치 뒤 관찰했더니
손을 자주 씻는 것은 위생에 있어 아주 기본적인 일이다. 특히 어린이들에게는 손 씻기를 습관화하는 것이 중요하지만 생각만큼 쉽지는 않다. 어떻게 하면 아이들이 손 씻기를 생활화하게 될까?
미국 스탠퍼드 대학의 연구팀이 케냐 나이로비의 4개 초등학교 학생들을 상대
회색물질 용량 작아
‘무관심은 두뇌 건강의 적’. 새로운 일이나 사물에 대한 호기심을 잃어버리고 무관심해지고 냉담해지는 것은 두뇌를 위축시킨다는 연구결과가 나왔다.
미국 국립건강연구소 노화팀의 연구진이 평균 연령 76세의 노인 4354명을 상대로 한 연구결과다.
이들에 대해 자기공명
생산성 향상에 직결
‘일을 잘 하려면 일을 철저히 잊어라.’ 여가와 휴식이 중요하다는 것은 잘 알려져 있지만 이런 사실이 연구결과를 통해 입증됐다.
미국 샌프란시스코 대학의 연구팀이 341명의 직장인들과 미국 공군 92명을 상대로 조사해 얻어낸 결론이다. 연구팀은 이들에 대해 평소 얼마나
유전자 ‘ApoE4’ 영향
치매는 여성들이 남성보다 더 잘 걸리는 것으로 나타나 있다. 왜 그럴까? 그 이유는 치매를 유발하는 유전자가 여성에게 더 뚜렷하기 때문이라는 연구결과가 나왔다.
미국 스탠퍼드 대학의 연구팀이 60,70대의 남녀 5000여명을 4년간 추적 조사한 결과 ApoE4라
5개국 국민 대상 조사결과
나라와 문화는 달라도 외향적이고 긍정적인 성격의 사람들이 역시 행복감이 더 높은 것으로 나타났다.
미국 워싱턴 주립대학의 연구팀이 미국과 베네수엘라, 중국, 필리핀, 일본 등 5개국 국민들을 대상으로 성격과 행복감 간의 관계를 조사한 결과다.
연구팀은 이들
칼로리 함유량 낮게 봐
‘음식의 결이 거칠거나 단단해 보이는 경우에는 과식하지 않도록 유의하라.’ 미국 사우스플로리다 대학의 연구팀이 밝혀낸 음식의 모양과 식욕 간의 관계다.
연구팀은 지원자들을 모아 여러 가지 음식을 제공하고는 얼마나 많이 먹는지 등을 관찰했다. 제공된 음식들은 어떤 것
