한 달간 8kg 뺀 정주리... '이것' 끊고 하루 물 3ℓ 마셨다

개그우먼 정주리가 한 달 만에 8㎏ 감량에 성공했다. 3일 유튜브 채널 ‘정주리’에는 ‘한 달 만에 8kg 감량 성공! 주리네에 찾아온 놀라운 변화’라는 제목의 영상이 게재됐다. 정주리는 “3월 5일부터 (다이어트를) 시작해서 한 달 안 됐다”며 “지금 부기를 걷어내고 있다”고 말했다. 그는

40대 오윤아 "골반 라인 좋아져"...9년째 '이 운동', 효과는?

배우 오윤아가 꾸준한 운동으로 가꾼 몸매를 자랑했다. 오윤아는 최근 자신의 sns에 “몸이 안 좋을 땐 탄츠! 오늘도 감사합니다. 재진쌤과 한 장! 탄츠플레이”라는 글과 함께 레깅스를 입은 모습을 공개했다. 40대인 오윤아는 늘 탄탄한 몸매를 유지하고 있는 비결로 ‘탄츠플레이’를 추천한 바 있다.

환절기 잦은 코피도 미세먼지 때문?

전국적으로 구름이 많은 가운데 오후부터 밤사이 전라남도 내륙 지역에 5~10mm의 비가 내리겠고, 광주와 전라북도 내륙 지역에는 5mm 안팎의 비가 내리겠다. 아침 최저 기온은 5~12도, 낮 최고 기온은 11~ 21도로 예보됐다. 오늘의 건강= 건조한 환절기에는 코피를 자주 흘릴 수 있다. 낮은

운동 후 맥주, 근육에 안좋다는데...무알코올은?

‘오운완(오늘 운동 완료)’에 이어 ‘오운맥(오늘 운동하고 맥주)’ 트렌드가 MZ세대 사이에서 확산하고 있다. 금기로 여겨졌던 ‘운동 후 음주’의 룰을 무알코올·비알코올 맥주가 깨고 있는 것이다. 땀 흘려 운동을 한 다음 시원한 맥주 한 잔을 들이키는 것은 상상만 해도 짜릿하다. 하지만 찰나의 청량

꿀광 피부 채정안, "모공 안이 중요"...세안 몇 번 하길래?

배우 채정안이 꿀피부를 위한 세안 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘연예인 광채 깐달걀 피부 치트키를 소개합니다ㅣ채정안의 채애템’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 채정안은 “사실 겨울에 거울을 보기가 되게 불편했다. 뭔가 칙칙하고 내 노화를 확인해야 하는 그런 기분

"벚꽃 없는 벚꽃축제" …올해 왜 벚꽃 개화 늦을까?

전국 대부분 지역에 황사가 나타나는 곳이 있겠다. 하늘은 전국이 대체로 맑겠으나, 남해안과 제주도는 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 -2∼9도, 낮 최고기온은 13∼21도로 예보됐다. 오늘의 건강= 속초시는 최근 공식 SNS 계정을 통해 “죽을죄를 지었습니다. 하늘을 이길 수가 없습니다”라며

배다해, 암 투병 반려묘와 이별…'펫로스 증후군' 이겨내려면?

가수 겸 뮤지컬배우 배다해가 17년을 함께 한 반려묘를 떠나보냈다. 최근 배다해는 자신의 SNS에 “2007.5 ~ 2024.03.25. 몇 주는 더 버텨줄 수 있을 거라 생각한 준팔이가 그저께 밤에 저희 품에서 떠났어요”라며 림프종으로 투병 중이던 반려묘가 세상을 떠났다고 전했다. 이어 “혼

“‘이 음식’ 안 먹고 김치는 씻어서” …백지영 20년 건강 몸매 비결은?

  가수 백지영이 한결같은 몸매를 유지하는 관리법을 공유했다. 29일 백지영의 유튜브 채널에는 '백지영이 20년 동안 건강한 몸매를 유지할 수 있는 비밀 (운동루틴, 연예인 식단)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속에서 백지영은 “저는 관리하기 쉬운 게 입맛 자체가 살찔만한

"뱃속에 뭉치 3kg" 머리카락 계속 먹은 10대...왜 먹었을까?

  뱃속에서 3kg이 넘는 머리카락이 나온 영국 소녀의 사연이 전해졌다. 이 소녀는 스트레스를 받을 때마다 머리카락을 먹어 응급 수술까지 받게 됐다. 최근 리버풀 지역지 리버풀에코에 따르면 영국 머지사이드주 리버풀에 사는 멜리사 윌리엄스(15)는 2021년 9월 집에서 가족들과 식사를

의대 교수들 "체력적 한계 왔다"…근무시간 축소 시사

의대 교수들이 의료공백 장기화로 인해 체력적 한계가 왔다며 근무시간을 재조정할 것이라고 밝혔다. 30일 전국의대교수비상대책위원회(전의비)는 서울 종로구 서울대 의학연구혁신센터에서 기자회견을 열고 “시간에 구애받지 않고 환자를 전부 보고 환자를 줄이지 않았지만, 물리적이고 체력적인 한계가 온 것 같다