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이지원 기자
미디어본부
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박봄, 11kg 감량 후 대변신…"ADD 약도 줄이고 건강해져"
그룹 2NE1 출신 가수 박봄이 11kg 감량에 성공한 뒤 몰라보게 달라진 모습을 공개했다.
박봄은 4일 자신의 SNS 계정에 다이어트 전후 사진과 함께 "작년 대종상 시상식 때 내가 저랬다. 충격받고 다이어트해서 70kg에서 11kg 빼서 59kg이다"라며 다이어트 성공 소식을 전했다.
이어
유난히 추위 많이 탄다면?
2021년이 실질적으로 처음 시작하는 월요일, 여전히 춥다. 낮에 잠시 어제보다 수은주 약간 올라가지만 전국이 얼어붙었다. 아침 최저 영하15~1도, 낯 죄고 영하1도~영상8도.
서울, 경기도와 영서지방에는 밤부터 눈 내리고 충청 북부지방에는 비, 진눈개비 또는 눈 내린다. 미세먼지는 ‘좋음
코로나 시대, 비타민D의 진실
신종코로나바이러스감염증(코로나19) 위기에 세계 각국에서 비타민D가 ‘필수영양제’로 떠오르고 있다. 미국 도널드 트럼프 대통령이 코로나19에 걸렸을 때 비타민D를 복용한 사실이 보도됐고, 수많은 사람들이 코로나19와 싸우기 위해 비타민D를 찾고 있다.
최근 세계 각국의 과학자, 의사 등 10
코로나보다 무서운 '코로나 블루' 이기려면?
일요일 여전히 춥다. 아침 최저 영하16~2도, 낮 최고 영하3도~6도. 전국이 대체로 맑겠지만 남부지방은 가끔 구름 낀다.
전라 서해안에는 아침까지 1㎝ 안팎의 눈 내리는 곳 있겠고, 충남 서해안과 제주도 산지에도 가끔 눈이 내릴 듯. 몸이 떨리게 추우면 공기는 맑다는 공식은 여전히 적용돼
'코로나19 집콕' 근육감소증 위험... 어떻게 예방?
신종코로나바이러스감염증(코로나19) 탓에 ‘새해 운동 계획’을 세워 실행하기도 힘든 연초다. 수도권 실내체육시설들은 문을 열지 못하고 있고, 정부의 등산 통제 탓에 북한산 관악산 청계산 금정산 대덕산 무등산 식장산 등은 예년과 달리 한적한 분위기다.
코로나19가 사람들의 건강을 간접적으로도
이제는 겨울이 제철…딸기의 건강 효능
아침 최저기온은 서울이 영하 8도, 전주 영하 3도, 대구와 창원 영하 3도에서 시작하겠다. 한낮기온은 서울이 영하 2도, 청주 0도, 포항과 울산 4도가 예상된다. 다음 주에는 영하 10도를 넘어서는 더욱 강력한 한파가 찾아올 전망이다.
☞오늘의 건강= 봄 과일이었던 딸기는 비닐하우스 재배가 시작
운동 작심3일? "스마트폰 앱 깔면..."
해마다 새해가 시작되면 헬스클럽, 피트니스클럽이 북적였지만, 올해는 코로나바이러스감염증(코로나19) 때문에 아예 실내 스포츠시설에 가는 것조차 불가능해졌다. 그렇지만 이럴 때일수록 ‘홈 트레이닝(홈트)’이나 속보, 달리기, 자전거타기 등으로 건강을 챙겨야 코로나19도 이길 수 있다.
코로나1
고대의료원-SK하이닉스, 선별진료소 설치 의미는?
고려대의료원과 SK하이닉스는 내년 1월 6일부터 경기 이천시 하이닉스 캠퍼스에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 선별진료센터를 운영하기로 하고 31일 온라인으로 양해각서(MOU) 체결식을 열었다.
이에 따라 평일 오전 9시 반부터 오후 5시 반까지 하이닉스 이천 캠퍼스 선별진료소에서
"고도비만은 질병"…가장 효과적인 치료법은?
‘21세기 신종 전염병’으로도 불리는 비만은 다양한 대사 합병증을 유발하고, 생명까지 위협할 수 있는 명백한 질환이다. 특히, 운동, 식이요법 등으로는 해결이 어려워 치료를 받아야만 해결이 가능한 고도비만 환자가 나날이 늘고 있다.
국민건강보험공단의 2020 알고 싶은 건강정보 통계에 따르면, 20
새해 계획, 작심삼일로 그치지 않으려면
올해 마지막 날인 오늘도 추위는 이어지겠다. 서울의 아침 기온 영하 12도로 예상되고 대전 영하 11도 춘천 영하 16도 파주와 의성은 영하 17도를 보이겠다. 특히 곳곳에 부는 찬 바람에 체감온도는 영하 20도 안팎까지 내려갈 전망이다. 이번 추위는 쉽게 물러나지 않아 다음 주에도 영하 10도 안팎의