45kg 김지민, 10kg 감량 비결? "‘이것’ 하루 세 번 나눠 먹어"

개그우먼 김지민이 다이어트 비결을 공개했다. 김지민의 프로필상 키와 몸무게는 160cm에 45kg다. 김지민은 최근 유튜브 채널 ‘느낌아니까’에서 구독자들의 질문을 모아 Q&A를 진행했다. 공개된 영상 속 그는 “있는 사실 그대로를 여러분들에게 낱낱이 알몸 까발리듯이 보여드리겠다”라고

‘22kg 감량’ 방은희, 50대에도 내장 지방 없는 비결은 ‘이 운동’?

배우 방은희(57)가 몸매 관리 비법을 공개했다. 최근 방송된 MBN '알면 약이 되는 방송'에는 방은희가 출연해 과거 출산 후 늘어난 체중과 나잇살 고민에서 벗어날 수 있었던 방법을 밝혔다. 이날 방은희는 아침부터 테니스를 하며 "엔돌핀이 돌고 활력이 생긴다. 추운 겨울에는 밖에서 운동하기

“마술같이 소화 잘 돼”…강주은 극찬한 ‘이 식품’, 장 건강에도 좋다고?

방송인 강주은이 소화에 좋은 음식으로 마를 추천했다. 18일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 강주은이 장을 본 식품들을 소개하는 영상이 올라왔다. 마를 집어 든 강주은은 “이게 마다. 참 못생긴 건데 장 건강에 대단히 좋다”며 “부모님도 장 건강관리를 위해서 마를 드시는데, 소화하기 힘든 게 있을

11kg 뺀 안선영, 엉덩이 땀나도록 운동하고 바로 ‘이 음식’ 흡입?

방송인 안선영(48)이 중식을 먹으며 열심히 한 유산소 운동 효과가 도루묵 될까 걱정했다. 18일 안선영은 자신의 SNS에 “속옷이 다 젖도록 유산소 하면 뭐하니...”라는 글과 함께 엉덩이 부분이 젖어있는 듯 보이는 셀카 사진을 올렸다. 이어 “얼른 들이키라며 차돌박이짬뽕에 게살볶음밥까지 시

동지에 왜 팥죽 먹을까? ‘이런’ 사람은 조심해야

전국 대부분 지역에 비 또는 눈이 내리다가 오후에 그치겠다. 전북 서해안은 저녁까지, 전남 서해안과 제주도는 밤까지 이어지는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 -4∼5도, 낮 최고기온은 1∼9도로 예보됐다. 오늘의 건강= 오늘(21일)은 24절기 중 하나이자 1년 중 밤의 길이가 가장 길고, 낮의 길이

46kg 이주빈, 야식으로 라면 꾹 참아…대신 ‘이 음식’ 먹었다고?

배우 이주빈이 라면 야식 유혹을 이겨냈다. 그는 키 163cm에 몸무게 46kg으로 알려져있다. 19일 방송된 tvN 예능 '텐트 밖은 유럽 로맨틱 이탈리아' 10회에서는 배우 라미란, 곽선영, 이주빈, 이세영의 오스트리아 여행기가 펼쳐졌다. 도시를 구경하던 멤버들이 향한 곳은 왕실에 디저트를

“진물 터지고 살 죽어”…아이유 괴롭히는 ‘이 질환’, 치료법 없다고?

가수 겸 배우 아이유가 '스키터 증후군'을 앓고 있다고 고백했다. 19일 유튜브 채널 '유인라디오'에는 아이유가 게스트로 출연해 절친한 배우 유인나와 다양한 이야기를 나눴다. 이날 아이유는 밸런스게임을 진행했고 "자는데 모기 소리만 들리는 게 낫냐? 아니면 자고 일어나 보니깐 엄청 많이 물려있

나나, 마른 몸 관리?...밥 대신 '이것'으로 끼니 해결

애프터스쿨 출신 배우 나나가 즐겨 먹는 식단을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'COSMOPOLITAN Korea'에는 '코스모 나나로그 3 나나랑 함께 밀라노로 떠나볼래?'라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속엔 밀라노로 출장을 가는 나나의 모습이 담겼다. 그는 기내식으로 수박을 먹었는데 해당

신애라 동안비결? "피부 화장 최소"…대신 '이것’ 듬뿍 발라, 뭐?

배우 신애라가 동안 피부 비결을 밝혔다. 18일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에 올라온 영상에는 신애라가 게스트로 출연해 장연란과 다양한 이야기를 나눴다. 영상에서 장영란은 신애라에게 “언니는 화면이 담지 못한다니까, 비법 있어?”라며 동안 피부를 유지하는 방법을 물었다. 이에 신애라는 “화장을

49kg 이하정, 남편 말 때문에 6kg 빼…‘이 음식’ 꾹 참았다고?

방송인 이하정이 남편 정준호 말 때문에 다이어트를 하게 됐다고 고백했다. 18일 방송된 TV CHOSUN '퍼펙트 라이프'에서는 이하정이 다이어트를 하게 된 계기와 비법을 밝혔다. 9개월간 6kg을 감량했다는 이하정은 현재 49kg라며 체중계 위에 올라 몸무게를 인증해보였다. 이를 본 현영은