더 이상 참지 않아도 돼
다이어트의 ‘적’이라고 생각했던 음식이 있다. 그런데 연구를 해보니 오히려 살을 빼는 데 도움이 되는 경우도 있다. 폭스 뉴스가 다이어트를 위해 ‘더 이상 참지 않아도 되는’ 음식들을 소개했다.
◆땅콩·아몬드=견과류는 ‘지방 덩어리’로 여겨 다이어트 중이면 꺼리기 쉽다.
면역력 떨어지는 노인 특히 조심해야
찜통더위 속에 에어컨 사용이 증가하면서 겨울철 질환으로 알려진 폐렴이 최근에도 기승을 부리고 있다. 실제로 폐렴은 여름철에도 겨울철의 50~80%에 이를 정도로 자주 발생한다.
특히 노령 환자가 많아서 지난해 폐렴 입원환자 25만여 명 가운데, 3명 중 1명
적당히 마셔야 효과
커피가 건강에 좋은지 나쁜지를 놓고 의견이 분분하다. 최근의 여러 연구결과에 따르면 커피는 우리 몸에 여러 가지 좋은 면이 있는 것으로 밝혀지고 있다.
하지만 이런 커피의 효과도 하루 1~2잔(400㎎)으로 적당량을 마셔야 나타나는 것으로 밝혀졌다. 건강 정보 사이트 ‘헬스
슈퍼모델이 되기 위한 경연대회에 청각장애인이 출전해 주목을 받고 있다. 주인공은 서영채(22) 씨.
15일 방영된 온스타일의 ‘도전수퍼모델코리아 4(도수코4)’에 출연한 서 씨는 수화로 대화를 하면서 1차 관문을 통과했다. 멘토와 촬영감독의 즉각적인 요청을 따라야 하는 미션 현장에서 서 씨는 소통에
직장 내 이상형 1위는 어떤 사람일까.
소셜데이팅 서비스업체 마음씨는 최근 2,30대 남녀 직장인 522명을 대상으로 ‘직장 내 이상형 동료’에 관한 설문조사 결과를 발표했다. 그 결과 직장인의 37%는 밝고 환한 인상과 친절이 몸에 배인 ‘스마일형 동료’를 1위로 꼽았다.
이어 ‘서툰
최악의 아르바이트 1위는 뭘까? 구인구직 전문 포털인 알바몬이 최근 아르바이트생 863명을 대상으로 최악의 아르바이트를 조사한 결과 ‘습도 최고, 폭염 속 인형 탈 알바’(17.1%)가 1위를 차지했다.
이어 취객을 상대해야 하는 ‘유흥가 한 가운데 위치한 편의점 알바’(15.1%)가 2위에
상시 응급의료시스템 가동
서울아산병원 심장병원이 대동맥류, 대동맥박리, 중증 대동맥판막협착증 등 3대 중증 대동맥질환 치료를 위한 ‘대동맥질환센터(소장 권태원)’를 14일 오픈했다.
이 센터는 365일 24시간 응급진료시스템을 갖췄고, 응급환자를 대비해 24시간 의료진에 연결되는 ‘핫라인’도
섬유질·비타민 B1, 엽산 등 풍부
가만히 앉아만 있어도 땀이 줄줄 흘러내리는 요즘 같은 때. 아무리 ‘이열치열(열은 열로써 다스린다)’이라고는 하지만 뜨거운 음식을 먹기에는 너무 힘들고, 그렇다고 패스트푸드를 먹으려니 건강에 안 좋을 것 같고….
이럴 때 식사대용으로 좋은 제철 곡물이
체온 상승 막아야…
연일 계속되는 찜통더위에 온 국민이 고통을 받고 있다. 이중에서도 전통적인 방식으로 산후조리를 하는 산모들의 고생은 이만저만이 아니다.
가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는 더운 날씨에 긴 옷과 양말까지 챙겨 입고 뜨거운 미역국을 질리도록 먹는다. 하지만 양방에서는 이
‘화장실 사용 금지 경고’ 게시물이 네티즌들 사이에서 화제다.
한 온라인 커뮤니티 게시판에 게재된 이 사진은 남성 화장실 입구에 부착된 안내 문구를 포착한 것이다. 해당 안내문에는 ‘사용금지’라는 큰 글씨와 함께 “변기 직접 뚫을 자신 없으면 싸지 맙시다”라는 글이 적혀 있다.
막힌 변기로 인
