●김리나의 굿모닝 필라테스 (26)
천고마비의 계절을 맞는 우리의 자세
천고마비(天高馬肥). 하늘 천, 높을 고, 말 마, 살찔 비. 즉 가을 하늘은 높고 말은 살찐다는 뜻으로 가을의 특성을 형용하는 말이다. 원래는 가을은 기후가 매우 좋아 초목이 결실을 맺기 좋은 계절이라는 뜻이라고 한다
●김현진의 굿나잇 요가(22)
임산부편 - 임신 초기②
내 코가 이상해진 걸까? 지하철, 백화점 푸드 코트, 커피숍 할 것 없이 숨쉬기가 괴로울 정도로 냄새가 역하게 느껴지기 시작한다. 임신이라는 기쁨도 잠시 입덧에 시달리면서 가는 장소마다 코와 입을 막은 채 신선한 공기를 찾아 헤맨다. 그러
가수 신해철이 장협착 수술 후유증으로 복막염, 패혈증으로 악화돼 심장이 제 기능을 못하며 사경을 헤매고 있어 그를 사랑하는 팬들이 안타까워하고 있다.
23일 밤 10시 현재 신해철은 심장이 염증 때문에 제 기능을 못하고 있으며 뇌 기능도 심각한 타격을 입어 의식을 회복하지 못하고 있다. 지금까지의
유기농산물처럼 유기수산물 있다? 없다?
해조류가 건강에 좋은 것은 알려져 있지만, 일본 방사능, 중국 중금속 등의 오염 소문 때문에 꺼림칙해 하는 이가 적지 않다. 유기농 인증 식품처럼 유기 식품 인증을 받은 수산물이 있다면?
대한민국의 대표적 국민 반찬 김 가운데 유기식
●장정호의 충무공 톺아보기(최종회)
이순신 전승의 의미와 비결
이순신 전승의 신화는 온전히 이순신에게 돌아가야 한다. 필자는 아이러니하게 사인으로서의 이순신을 존경할지언정 따라할 자신이 없다. 하지만 다행히 공인으로서 이순신이 치렀던 전투와 전쟁에 임하는 여러 가지 자세는 배울 수
[배지수의 병원경영] 생산성, 업종 따라 노동력과 자본력 비중 달라
자본 투자의 힘
의대 졸업반 시절이던 1998년 말 우리나라는 IMF 외환위기를 맞았습니다. 당시 우리나라에 왜 이런 외환위기가 왔는가에 대해 여러 가지 진단이 있었습니다. 가장 기억에 남는 것은 "샴페인을
●김리나의 굿모닝 필라테스 (25)
여름과 겨울, 살 빼고 살찌우기 언제까지 반복할 건가요?
근래 들어 봄가을이 좀 짧아진 듯하지만, 우리나라는 사계절이 나뉘는 기후 특성을 지니고 있다. 그렇다보니 개인적으로는 기온에 따른 운동량과 움직임의 변화로, 계절에 따른 체중변화 패턴이 비교적 일정
