흡연자의 설 땅이 날로 좁아지고 있다.
공공장소의 흡연에 국가 공권력이 속속 발동되고 있는 데다, 일반 기업에서 흡연자들에게
압박을 가하는 조치가 잇따라 취해지고 있다.
삼성전자는 흡연자의 경우 임원 승진과 지역전문가 선발 등에서 불이익을 줄 계획인
것으로 알려졌다. 사실상 직접적인 압박
국물에 64%나 들어 있어
하루에 라면 한 그릇이나 가락국수(우동) 한 그릇을 먹었다면 그 날엔 더 이상
나트륨을 섭취하지 않는 게 바람직하다. 이들 음식만으로 이미 나트륨 권장섭취량을
초과하기 때문이다.
세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 나트륨 섭취량은 2000mg이다. 하지만 우리
성인병으로 인한 눈 질환 증가, 한방으로 근본 원인 치료
서구화된 식습관으로 많이 늘고 있는 질병은 고혈압과 당뇨병뿐만이 아니다. 이들
성인병은 2차적으로 눈의 건강을 위협, 당뇨망막병증이나 황반변성, 녹내장 등의
증세로 이어져 많은 문제를 일으키기도 한다.
그 가운데서도 특히 정상 안압 녹내
남자의 위로 올라가는 순간 여자는 긴장한다. 카우걸 자세. 흔히 여성상위로 알려진
이 포지션은 이름만큼 모양새도 도발적이다. 물론 단순히 템포에 따라 이리저리 흔들리는
가슴 때문에 여성이 긴장하는 건 아니다. 그 속내를 들여다보면 책임의 분배, 이게
바로 이 자세가 주는 긴장감의 메인이다. &
일본 약사들이 광동제약(회장 최수부)에서 한 수 배우기 위해 한국을 찾았다.
광동제약 측은 13일 “일본 전문약사모임인 ‘경옥회’ 회원 58명이 우황청심환과
경옥고 등 광동제약이 생산하는 한방제제의 효능성을 배우기 위해 최근 2박 3일 일정으로
방한했다”고 밝혔다.
일본 약사들은 광동제약이 준
피부의 황금 시간대는 밤이다.
피부는 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 새로 태어난다. 이 때 피부의 재생 능력이
가장 뛰어나다. 호르몬 ‘멜라토닌’이 분비돼 피부를 맑게 가꿀 수 있다. 이 때문에
건강한 피부를 위해선 충분한 수면이 필수적이라고 강조하는 것이다.
우리 피부 가운데
당신의 종아리 유형은 근육형? 부종형? 지방형? 아니면…
유난히 추웠던 겨울이 지나고, 따뜻한 햇살이 가득한 봄이 왔다. 봄은 겨울 내내
찌웠던 살을 뺄 때다. 하지만 다이어트를 시작했는데도, 잘 빠지지 않는 부위로 고민하는
사람들이 꽤 많다.
대표적인 부위가 바로 종아리다. 종아리에는 지방과
매년 봄이 되면 편서풍을 타고 우리나라를 지나가는 반갑지 않은 손님인 황사.
모래와 먼지의 미세입자로 이루어진 황사는 지난 100년 간 4월에 약 85%가 관측됐다.
황사와 함께 꽃가루로 대표되는 다양한 알레르기 인자도 덩달아 늘어난다. 이 때문에
비염이나 천식 등 폐호흡기 이상을 보이거나,
동그란 얼굴에 도톰한 이마, 살집이 약간 있는 통통한 볼 살, 주름이 없는 탱탱한
피부는 모든 여성이 꿈꾸는 ‘동안’의 조건이다. 지방이 많아 뚱뚱하다면 살을 빼거나,
지방흡입을 하면 된다. 하지만 꺼져 보이는 피부는 사실상 자가 치료 혹은 각종 요법으로는
해결하기가 쉽지 않다.
이 같은
강인한, 그러나 부드러운 ‘제왕 위의 여제’
제 42대, 43대 미국대통령 영부인, 미국 뉴욕주 민주당 상원의원, 제 68대 미
국무장관, 그리고 2016년 대선출마설... 1993년부터 지금까지 힐러리 로뎀 클린턴이
누리고 있는 화려한 경력이다. 그녀는 스스로의 이름으로 역사를 써나가고 있다.
