주먹 쥐면 음식 유혹 떨어낼 수 있다? / 약 없이 장건강 지키는 6가지 습관 / 면역항암제 치료도 더 간편하게 입력 2023.10.21 07:00 입력 2023.10.21 07:00수정 2023.10.20 15:02 조회수 223 이지원 기자 구독 신청 아침 알람 끄고 10분만 더!… ‘스누징’이 오히려 좋다고? 자세히 보기 식탐과의 싸움?… “주먹 쥐면 음식 유혹 떨어낼 수 있다” 치킨이나 족발 같은 야식이 생각나지만 음식의 유혹을 참기가 쉽지 않다. 그런데 이렇게 식탐이 생길 때는 주먹을 꽉 쥐는 행동이 억제에 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 니글니글 버터를?…약 없이 장건강 지키는 6가지 습관 버터기름은 음식의 풍미와 맛을 향상시킬 뿐만 아니라 소화관에 윤활유를 공급해 배변 활동을 원활하게 해준다. 야채에 버터기름 한 티스푼을 넣으면 최상의 결과를 얻을 수 있다. 머리 아침에 감기 vs 저녁에 감기…모발 건강에 좋은 쪽은? 나이가 더 들면 내 머리는 어떻게 될까? 머리가 빠지는 속도를 늦출 수는 있을까? 생활 습관을 어떻게 하는 게 좋을까? 바이오 워치면역항암제 치료도 더 간편하게…피하주사제 상용화 ‘코앞’ 항암제 시장을 주도하는 면역항암제(면역관문억제제)의 투약법이 다변화할 것으로 보인다. 약물 주입이 까다로운 정맥주사 방식에서 투여가 간편한 피하주사제로 탈바꿈을 시도하는 분위기다. 늙어가는 피부, 산소가 펴준다고? 남성 전립선에 좋다는 ‘쏘팔메토’가 뭐길래
식탐과의 싸움?… “주먹 쥐면 음식 유혹 떨어낼 수 있다” 치킨이나 족발 같은 야식이 생각나지만 음식의 유혹을 참기가 쉽지 않다. 그런데 이렇게 식탐이 생길 때는 주먹을 꽉 쥐는 행동이 억제에 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 니글니글 버터를?…약 없이 장건강 지키는 6가지 습관 버터기름은 음식의 풍미와 맛을 향상시킬 뿐만 아니라 소화관에 윤활유를 공급해 배변 활동을 원활하게 해준다. 야채에 버터기름 한 티스푼을 넣으면 최상의 결과를 얻을 수 있다. 머리 아침에 감기 vs 저녁에 감기…모발 건강에 좋은 쪽은? 나이가 더 들면 내 머리는 어떻게 될까? 머리가 빠지는 속도를 늦출 수는 있을까? 생활 습관을 어떻게 하는 게 좋을까? 바이오 워치면역항암제 치료도 더 간편하게…피하주사제 상용화 ‘코앞’ 항암제 시장을 주도하는 면역항암제(면역관문억제제)의 투약법이 다변화할 것으로 보인다. 약물 주입이 까다로운 정맥주사 방식에서 투여가 간편한 피하주사제로 탈바꿈을 시도하는 분위기다.
