큰 일교차… 왜 몸이 힘들까?

눈이 부시도록, 가슴이 시리도록 파란 가을하늘. 쑤~욱 올라붙은 하늘과 땅의 거리만큼 일교차 심하다. 아침 최저 6~14도로 어제보다 약간 오르지만 여전히 쌀쌀한 날씨. 낮 최고 18~22도로 온기…

젊었을 땐 돈이 최고인 줄 알았는데…

“고개 들어 하늘을 보세요,” 속삭이고 싶을 정도로, 눈이 부시게 푸른 가을 하늘. 아침 최저 3~12도로 어제보다 더 쌀쌀해서 하늘이 더 새파랗게 느껴질 듯. 낮 최고 19~22도로 어제보다 기온…

정경심 교수의 뇌경색, 뇌종양은 어떤 병?

조국 전 법무부 장관의 부인 정경심 동양대 교수가 최근 뇌경색과 뇌종양 진단을 받은 것으로 알려졌다. 주진우 전 시사인 기자가 “조 전 장관의 사퇴 이유가 부인의 뇌종양 진단 때문”이라고 말하면서 이 소식이…

벤투호 승리가 값진 의학적 이유

아침에 제법 쌀쌀하고 설악산과 향로봉 등 강원 산지에 첫 눈 내린다는 예보. 아침 최저 5~14도, 낮 최고 14~21도. 공기는 맑고, 오후 자외선 ‘한때 나쁨.’ 여전히 선글라스 쓰고 나가야겠다.…

가을은 남자 우울한 계절?

트렌치코트가 잘 어울리는 날씨. 아침 기온이 떨어지고 찬바람에 체감기온 낮겠다. 아침 최저 7~15도, 낮 최고 17~24도. 전국이 대체로 맑겠지만 동해안은 흐리겠다. 공기는 맑다. 오후 자외선, ‘약간…

비만의 날, 살 빼는 비법은?

오늘은 여자 어린이의 건강을 챙기고 자신과 가족의 몸피를 챙겨보는 날. 매년 10월 11일은 세계 소녀의 날(또는 여자어린이의 날)이자 비만예방의 날이다. 국제연합(UN)이 정한 세계 소녀의 날은…