마늘, 호두, 커피...항산화 식품 먹으면 몸에 어떤 일이?

근육 줄고 있는데 내장지방은 늘고... 염증 일으키는 최악 식습관은?

만성폐쇄성폐질환(COPD) 치료 가능성 연 비타민B3...어떤 식품에 많을까?