계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
환절기 감기 안 걸리려면? '이것' 만진 후 꼭 손 씻어야
"콜라 마시면 뼈가 골골?"...탄산음료는 정말 뼈를 삭게 할까?