48세 안선영, 11kg 감량 후 어떻게 유지하나 봤더니?

75세 임혁, 남다른 근육의 비결?...팔굽혀펴기 550개, 스쿼트도 100개 거뜬

아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵... 가장 나쁜 식단은?