75세 임혁, 남다른 근육의 비결?...팔굽혀펴기 550개, 스쿼트도 100개 거뜬

'최강 동안' 55세女, 매일 먹는 '이 음식'으로 폐경기도 극복?

하루에 꼭 만보 채워야? '이만큼'만 걸어도 충분