계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
환절기 감기 안 걸리려면? '이것' 만진 후 꼭 손 씻어야
[많건부] "온몸 저려"...팔꿈치 박으면 왜 전기 통하듯 아플까?