박명수, 노화 방지 위해....덜 먹고 ‘이 운동’ 한다, 어떻길래?
운동 전과 후에는 뭘 먹지?...상황에 맞는 음식 6
"3년간 36kg 뺐다" 136kg 나가던 女...비결은 '이것', 꿈도 이뤘다