계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
진짜 살 빼려면 격렬하게!... 고강도 1분 ‘이 운동’하라!
"美 소매 우유 20%서 조류독감 바이러스 유전자 나와"