스웨덴 연구, 여성은 해당 안 돼
걱정 많은 소심남, 당뇨병 위험 2배 ‘껑충’
걱정, 우울증, 불면증 등 때문에 심리적으로 고통을 받는 남성들은 당뇨병에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가
나왔다. 이는 여성에겐 해당되지 않는다.
스웨덴 카로린스카 의학연구소 앤더스 에크봄 박사팀이 1938~57년에 태어난 남성
2127명과 여성 3100명을 대상으로 연구한 결과, ‘심리적 고통’이 높은 남성은
그렇지 않은 남성보다 제2형…
브라우징 태그
정신_심리
심장병, 유방암, 골다공증, 우울증, 자가면역질환
여성이 신경 써야 할 5대 질병은?
여성이 남성보다 수명이 더 길지만, 그렇다고 남성보다 병에 덜 걸린다는 뜻은
아니다. 여성이란 이유만으로 남성보다 더 잘 걸리는, 그래서 더욱 걱정해야만 하는
질병들이 분명 있다.
미국 건강의학 포털 웹엠디는 최근 여성들이 우선 걱정해야 할 5대 질병으로 심장병,
유방암, 골다공증, 우울증, 자가면역질환을 꼽고 전문가들의 설명을 통해…
땀냄새-전화소음 등에 화만 내지 말고 옆사람 불편도 살피길
붐비는 지하철서 짜증 나셨나요? 마인트컨트롤 해보세요!
서울 광진구 구의동 김경문(34) 씨는 출퇴근 수단을 자가용에서 지하철로 바꾸면서
한 달 교통비를 20만원에서 5만원대로 줄였다. 지갑에 ‘두둑’하게 남은 용돈을
보며 위안을 삼지만 붐비는 지하철을 타고 50분을 시달릴 생각을 하니 짜증이 밀려온다.
고유가의 영향으로 자가용을 포기하고 대중 교통으로 출퇴근 하는 사람들이 많아졌다.
서울…
ADHD약 부작용 우려 병원 치료 거부하면 증세 악화
충동행동 억제-집중력 강화엔 약 복용+두뇌게임으로
“주의력이 부족하고 날뛰는 전형적인 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 어린이가
진료실에 왔는데 어머니가 약을 먹으면 큰일 난다며 병원 치료를 거부했죠. 약 없이
주의력을 높인다고 별의 별 방법에 매달려 돈만 쓰다가 결국 다시 왔어요. 그 어린이는
약을 복용하면서 증세가 좋아졌어요. 엄마 욕심에 아이만 고생한 셈이죠.”…
박하 6시간 뒤에도 향기…바나나는 1시간
아기는 젖 빨며 엄마가 먹은 과일 맛 느낀다
엄마가 먹는 음식의 맛을 모유를 통해 아이도 느끼게 될까? 모유수유로 유아기부터
엄마 식성을 배우고 닮는다는 연구 결과가 나왔다. 모유수유 중요성이 또 다른 측면에서
다시 한 번 강조된 것이다.
덴마크 코펜하겐대 식품과학과 헬레네 하우스너 교수는 모유 수유를 하는 여성
18명에게 감초, 바나나, 박하와 향신료 중의 하나인 케러웨이 씨 향이 들어…
ADHD학생 방치 수준… 공교육 차원서 이해 관심 늘려야
“학교를 둥지로”… 거칠고 산만한 아이 지도대책 급하다
“우리 아이의 학교생활은 희망이 없었어요. 학교는 아이나 나에게 상처를 안겨줬습니다.
반에서 무슨 일이 생기면 무조건 우리 애 탓으로 몰았어요. ADHD는 피해를 주는 병이기도
하지만 왕따나 교사의 몰지각으로 아이가 피해를 보기도 하는 병입니다.”
특수교사 출신인 주부 김모(41.서울 강남구 역삼동) 씨는 학교에서…
암환자 자녀, 죄책감 불안감 조숙화 극복 도와야
부모 암투병 가정, 자녀가슴 ‘멍’ 안 남기려면…
최 모(27.회사원.경기 용인시 보정동) 씨는 지금도 암이라는 말만 들으면 가슴이
미어진다. 최 씨가 초등학교 5학년이었을 때, 최 씨의 어머니는 유방암 판정을 받았다.
최 씨의 가족은 어머니의 병원비를 마련하기 위해 37평 아파트를 팔고 작고 허름한
주택으로 이사했다. 최 씨의 어머니는 양쪽 유방을 잘라냈고, 치료에 지쳐 곱던 외모도
어둡고…
미 연구팀 “항우울제와 관련된 성적 부작용 낮춰”
우울증 여성 비아그라 복용했더니 성 만족도 증가
발기부전 치료제가 성기능 장애가 있는 우울증 여성들에게도 효과가 있다는 연구
결과가 발표됐다.
미국 뉴멕시코의대 정신과 조지 넌벅 교수는 항우울제를 먹고 있는 여성 98명을
두 그룹으로 나눠 한 그룹은 비아그라를, 다른 그룹은 가짜 약을 성관계를 갖기 전에
먹게 했다. 약 8주간의 실험이 끝났을 때 발기부전 치료제의 하나인 비아그라를 먹은…
유착 고리 있지만… 연구지원금 공개 등 자정노력 한국과 달라
의사-기업 ‘밀접한 관계’ 외국의 사례는?
선진국에도
의사와 제약회사 간의 유착이 있지만 많은 의사들이 이에 대해 문제를 제기하고 사슬을
끊으려 노력한다는 점에서 한국과 다르다.
미국 터프츠대 의대 내과 캐시러 박사는 저서 ‘더러운 손의 의사들’에서 “모두의
건강이 위험에 처해 있기 때문에 이제는 의사와 기업 간 결탁의 복잡한 관계와 그
범위가 공개돼야 할…
히딩크 ‘마법의 리더십’ 3
< ☞ 1편 보기 >< ☞ 2편 보기 >최고의 팀보다 ‘가능성 있는 팀’ 선택
모든 조직의 성공여부는 리더와 구성원 간의 마음이 하나가 되느냐 아니면 따로 노느냐에 달려 있다. 그것은 가치와 목표의 공유에서 나온다. 리더가 구성원들의 가슴을 뜨겁게 달아오르게 하기 위해선 우선 서로 뜻이 맞아야 한다.…
정크푸드 안먹기-유산소운동 등 가족 응원하면 살빼기에 도움
살찐 우리 아이 콜레스테롤 낮추는 6가지 방법
‘너무 뚱뚱해’, ‘운동을 싫어해’, ‘컴퓨터 게임을 너무 좋아해’… 요즘
애들이 많이 듣는 소리다. 미국 소아과학회가 ‘만 2세 정도부터 콜레스테롤 테스트를
시작해야 한다’는 가이드라인을 새로 제시하자 ‘초등학교 때부터 시작해도 된다’,
‘고지혈증 약이 필요한 아이들이 있다’ 등의 의견이 제시되는 등 논쟁이 한창이다.
군것질을 자주 하고…
히딩크 ‘마법의 리더십’ 2
< ☞ 1편 보기 >시범케이스 만들어 팀 긴장도 높이는 명수
히딩크는 시범케이스 만드는 데 명수다. 표적은 어김없이 팀에서 가장 영향력 있는 스타선수나 최고참 선수다. 그는 우선 팀을 맡으면, 그런 선수들을 한순간에 바지저고리로 만들어버린다. 너무 심하다 할 정도로 무장 해제시켜 버린다. 거의 짓밟는 수준이라고 말할 수…
히딩크 ‘마법의 리더십’ 1
“히딩크 마법? 그런 건 없다. 축구는 감독의 게임이 아니다. 난 단지 이름 없는 젊은 선수들과 함께 하는 것을 즐길 뿐이다. 그들이 야망과 잠재적인 기술만 가지고 있다면, 나는 그들에게 내가 가진 에너지를 불어 넣는다. 그러면 그들도 똑같은 에너지로 보답한다. 그렇다. 그라운드에서 즐길 수만 있다면, 그것으로 최선의 결과를 이끌어낼 수 있다. 나는…
노르웨이 연구…살인-범죄와는 무관
“10개월 못 채운 아기 나중에 학력-소득 낮을 가능성”
엄마 뱃속에서 40주(10개월, 280일)를 채우지 못하고 일찍 태어난 조산아는 예정대로
태어난 아이에 비해 정신지체 같은 신체적 위험뿐만 아니라 소득과 교육 수준이 떨어질
가능성이 높은 것으로 나타났다.
노르웨이 베르겐대 다그 모스터 박사팀은 노르웨이에서 태어난 조산아 90만여
명이 20~36세가 됐을 때 뇌의 건강과 교육 수준 등을 예정대로…
가정서 해결하기 어렵다면 ‘비만 캠프’ 이용해볼만
성장 방해하는 소아비만, 여름방학에 잡자
여름방학에는 자녀들이 늦잠, TV 시청, 컴퓨터 게임 등으로 생활이 불규칙적으로
변하기 쉬워 살이 찌기 십상이다. 특히 비만 어린이는 방학이라고 집에만 있으면
비만을 악화시킬 수 있으므로 체중 감량과 체질 개선에 신경 써야 한다.
어린이 비만은 성장을 일찍 멈추게 하고 여자 어린이의 경우엔 월경과 여성호르몬
분비를 앞당긴다. 어린이 비만을…
美조사, 시력장애 자살자 중 단순 비관 50%, 간접영향 탓 18%
시력장애+후유증 악화, 자살충동 부추긴다?
시력장애가 있는 사람은 자살의 유혹을 더 많이 느낄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
미국 마이애미대 의학연구소 바이론 램 박사팀이 1986~96년 국민건강조사에 등록된
18세 이상 성인남녀 13만 7479명의 건강기록을 분석했더니 시력장애가 있는 사람
중에서 시력장애 때문에 생긴 간접적인 이유로 자살을 택한 사람이 18%인 것으로…
5년후 건강상태 낙관한 남성, 심장 약해져도 사망률은 낮아
긍정의 힘, 심장마비 뇌중풍 사망위험 3배 낮춘다
미국에서는 최근 긍정적인 생각을 통해 행복을 찾으려는 ‘긍정심리학(Positive
Psychology)’이 관심을 끌고 있다. 이를 입증하기라도 하듯 긍정적인 생각은 심장
건강에도 좋다는 연구결과가 나왔다.
1990~92년 미국 로드아일랜드 주 포터켓 시에서는 심장건강에 대한 조사가 있었다.
이 조사에 참가한 35~75세 성인남녀 2816명은…
美英佛 경제학자 연구… “행복조절장치 작동해 평상수준 유지”
“행복도 절망도 길어봐야 2년… 충격 클수록 빨리 회복”
에어컨에 온도자동조절장치가 있어 아무리 덥더라도 실내 온도를 일정 수준으로
유지해주는 것처럼 인간에게는 ‘행복조절장치’가 있어 평생 동안 ‘기본적인 행복수준’을
유지해준다는 연구 결과가 나왔다. 불행한 사건이 발생해도 그 상태는 오랜 기간
지속되지 않아 ‘세월이 약’이라는 말이 사실로 증명된 것.
프랑스, 영국, 미국 경제학자들이…
자기 머리칼 이식술 과신하다 낭패볼 수도
젊을 때 모발이식하면 탈모 탈출? 글쎄요!
부산 중구에 사는 김모(31.여.회사원) 씨는 지난 2004년 3월 머리 정수리 부분의
탈모 때문에 스트레스를 과하게 받아 400여만 원을 들여가며 자가모발이식 수술을
받았다. 그러나 ‘부작용이 없이 모발 생존율 95%’라고 광고했던 병원 의사의 말과는
달리 이식한 머리카락은 다시 나지 않았다. 수천 개의 머리카락을 뽑아냈던 뒤통수
부분도…