감정

만병의 근원으로 꼽히는 스트레스. 어떻게 해야 쉽게 해소할 수 있을까. 미국 인터넷매체 허핑턴포스트가 전문가들의 조언을 토대로 ‘1분 안에 스트레스 싹 날리는 방법 7가지’를 소개했다. 1.순간 신체 스캔=먼저 편하게 앉거나 누워서 눈을 감는다. 그리고 발부터 머리까지 올라오면서 몸의 각 부위를 떠올리며 스캔을…

배우 유진이 남편 기태영의 첫인상에 대해 “드라마를 통해 기태영과 처음 만났는데 한 눈에 반한 건 아니었다. 처음에는 특별한 감정을 느끼지 못해 이 사람과 친해지려면 진짜 힘들겠다는 생각만 들었다”고 말했다. 유진은 25일 방송된 MBC ‘황금어장-무릎팍도사’에서 “기태영과 처음 만났을 때 인사만…

1주일에 한두 잔 정도 임신한 여성에게 술이 해롭다는 것은 이제 상식이 된 사실이다. 그런데 한두 잔 정도라면 태아에게 아무런 해가 되지 않는다는 연구결과가 나와 주목된다. 엄마가 임신 중에 가볍게 술을 마신 아기들이 자란 뒤 인지능력이나 행동발달 테스트를 한 결과 임신을 한 뒤 술을 딱 끊은 여성에게서 태어난 아기들에 비해 뒤지지 않는 것으로…

기숙사 룸메이트에 영향 받아 부정적인 생각도 감기처럼 주변 사람에게 전염된다는 연구결과가 나왔다. 미국의 한 연구팀이 대학에 입학해 기숙사의 같은 방을 쓰는 103쌍의 신입생들을 대상으로 조사한 결과다. 연구팀은 다른 사람의 감정에 쉽게 영향을 받는 이른바 ‘인지적 취약성(cognitive…

20일 MBC ‘무한도전’에서는 첫사랑의 달콤한 추억을 떠올리는 솜사탕키스 패러디가 방송됐다. 이날 아역배우 김유정과 박명수는 SBS 드라마 ‘그겨울, 바람이 분다’의 송혜교 조인성의 솜사탕키스를 패러디하면서 애틋한 눈빛을 교환해 시청자를 즐겁게 했다. 이번 ‘무한도전’은…

실연당한 남자들의 강력 범죄가 잇따르고 있다. 이별 통보를 한 여자의 친지들에게 몰래 찍어 둔 알몸 사진을 전송하는가 하면 가족들을 찾아가 행패를 부리는 경우는 다반사다. 헤어지자는 여성을 칼로 위협하고 납치, 살해하는 경우까지 빈발하고 있다. 실연이 부른 강력범죄가 잇따르자 경찰이 ‘안전한 이별’을 당부하고 있다고 한다.…

싸이의 '젠틀맨' 뮤직비디오가 유튜브 조회 1억뷰를 돌파했다. 이는 80시간만에 이루어진 것으로, 싸이는 유튜브 역사상 가장 짧은 시간 내 1억뷰를 달성한 인물로 기록됐다. 12일 0시 119개국에 동시 공개된 '젠틀맨' 음원은 17일 오후 9시 10분(미국 동부시간) 미국 아이튠즈 톱 싱글즈(Singles) 차트 송즈(Songs)…

도파민 생성과 연관 맥주를 거의 마시지 않고 그 냄새만 맡아도 기분이 좋아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 인디애나대학 의대 연구팀이 성인 남성 49명을 상대로 맥주를 한 모금 마시게 하고는 그로 인한 뇌의 변화를 관찰한 결과다. 연구팀은 이들에게 물과 스포츠음료, 알코올이 함유된 맥주 등을 각각 15㎖씩 마시게 한 뒤 15분 후 뇌의…

경쟁자로 인식하지 않아… 남성은 여성의 마음을 제대로 읽을 수 없다는 말은 상당 정도 사실이라는 연구결과가 나왔다. 남성은 여성의 눈이 어떤 감정 상태를 나타내는지를 알아채는 데 있어서 남성의 눈에 담긴 표정을 읽는 것보다 훨씬 더 힘들어하는 것으로 나타난 것이다. 독일 보쿰에 있는 LWL 대학의 연구팀이 22명의 남성들을…

멜랑콜리아형 우울증, 위험도 높아 우울증은 심각하게 의욕이 떨어지고 기분이 우울한 상태가 오랫동안 지속돼 삶에 커다란 지장을 주는 병이다. 우울증은 감정, 생각, 신체 상태, 행동에 모두 영향을 미친다. 식사와 수면이 달라지고, 기분이 우울하고 불안하며 부정적인 생각과 자살에 대한 생각이 많아진다. 우울증은 상당히 흔한 병이다.…

스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있다. 스트레스가 만성화되면 정서적으로 불안과 갈등을 일으키고, 자율신경계의 지속적인 긴장을 초래한다. 결국 정신적·신체적 기능장애나 질병을 유발한다. 가장 큰 스트레스 요인 중의 하나는 사랑하는 사람과의 이별이다. 사랑이 좌절됐을 때 느끼는 아픔에 대한 뇌 반응은 육체적인 고통을 받을 때와 다름이…

남성의 절반, 고립감 느껴 자녀가 없을 때 남자와 여자 중에 어느 쪽이 더 낙담하고 우울한 마음이 들까? 언뜻 모성을 지닌 여성 쪽일 것이라는 생각이 들지만 사실은 그와 반대로 남성이 더 실망감을 느낀다는 연구결과가 나왔다. 영국 킬 대학 연구팀의 조사 결과 남성이 여성보다 더 우울해지며 고립감을 느끼고, 화나 슬픈 감정을 느낀다는…

여성은 질투심에 휩싸이면 시선이 어지러워지고 판단력이 떨어지는 것으로 나타났다. 또 연인이 다른 여성과 다정하게 식사하는 모습에서 가장 크게 질투를 느끼는 것으로 조사됐다. 미국 델라웨어대 연구팀이 학술지 ‘감정(Emotion)’에 게재한 논문에 따르면 질투심을 크게 느끼는 여성들은 일시적 심인성 시각장애를 보였다. 심인성…

온라인에서 ‘박민하 박찬민 부녀’ 사진이 화제다. 아역배우 박민하와 아나운서 박찬민 부녀의 다정한 사진이 관심을 모으고 있다. 박민하는 최근 자신의 트위터에 “사랑하는 아빠와 다정하게”라는 짤막한 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속의 박찬민 박민하 부녀는…

걸그룹 소녀시대의 유리가 일본 방송에서 요가하는 모습을 공개했다. 유리는 최근 일본 지상파 TBS의 다큐멘터리 ‘정열대륙’에서 공연을 앞두고 요가로 몸을 푸는 장면을 보여줬다. 유리는 특유의 유연성을 바탕으로 다리를 1자로 펴거나 허리를 접어보여 주목을 받았다. 국내 네티즌들은 “유리, 요가강사해도…

잉글랜드 프리미어리그 스완지 시티에서 활약중인 국가대표 축구선수 기성용이 27일 자신의 트위터를 통해 “(배우 한혜진과) 좋은 감정 가지고 잘 만나고 있다”고 밝혔다. 최근 그의 축구화에 새겨진 영문 이니셜 ‘HJ SY 24’가 공개되면서 “한혜진과 사귀는 게 아니냐”는 소문이 돌았다.…

윤후의 ‘준수앓이’? 최근 MBC ‘일밤-아빠 어디가’에서 가수 윤민수는 준수를 안은 채 “후야, 준수 귀엽지? 준수한테 뽀뽀해줘”라고 말했다. 이에 후는 “아빠가 해”라며 부끄러워 했다. 윤민수가 준수 볼에 뽀뽀를 하자 윤후도 한 살 동생인 준수 볼에 뽀뽀를…

소속감·신뢰감·만족감 등 향상 가족들과 규칙적으로 식사를 하는 것이 청소년기의 정신건강에 도움이 되는 것으로 나타났다. 가족과 밥을 같이 먹는 것이 심신에 모두 좋다는 것을 다시 한 번 확인시켜 주는 결과다. 캐나다 맥길 대학의 연구팀이 수행한 이번 연구에서 가족과 식사를 같이 하는 아이들은 그렇지 않은…

최근 가수 윤민수의 아들 윤후 군의 일거수 일투족이 화제다. 이번에는 ‘윤후의 눈물’ ‘윤후의 대성통곡’이 주목받고 있다. 24일 ‘일밤-아빠! 어디가?'’에서 윤후는 손전등을 가지고 놀다 자신의 머리 위로 손전등을 떨어트렸고, 아픔을 참지 못한 듯 이내 울음을 터뜨렸다. 윤후는 곁에…

페이스북 옛 포스팅 보면 행복감… 당신의 오후에 힘을 불어넣을 수 있는 간단한 방법이 있다. 페이스북에서 예전에 당신이 올렸던 글과 사진을 다시 훑어보면 행복해질 수 있다. 영국 포츠머스 대학팀의 새로운 연구결과에 따르면 그렇다. 페이스북 사용자를 대상으로 한 조사 결과 사용자의 거의 90%가 자기 자신의 타임라인을 스크롤하고…