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성격

습관 버리기보다 새로운 습관 시작에 집중, 현실적이고 구체적인 목표 설정

새해 계획 끝까지 지킬 수 있을까...8가지 실천 방법

새로운 한 해가 시작될 즈음이면 새로운 마음가짐으로 새해 계획을 세운다. 거창한 계획이 아니더라도 이것만은 지켜보자는 몇 가지 결심쯤은 하게 된다. 건강한 식습관, 운동, 금연 등은 매해 초면 많은 사람들이 하는 다짐이기도 하다. 미 클리블랜드 클리닉의 심리학자 수잔 앨버스 박사는 “사람들은 해마다 같은 결심을 하는 경향이 있는데, 이는 우리가 하는…

2023.12.31

신현호 변호사, «의료분쟁의 이론과 실제(하)» 출간...백경희 교수 공저

의료전문 변호사가 설명해주는 어려운 의료소송

국내 대표적인 의료 전문 변호사인 해울 신현호 대표변호사와 인하대 로스쿨 백경희 교수가 «의료분쟁의 이론과 실제(하)»(박영사)를 출간했다. 지난해 출간한 (상)권에선 의료분쟁 중 민사사건을 중심으로 법리와 판례, 실무 서식례를 상세히 소개했다. 국내 의료분쟁의 성격이 초기 민사상 배상 책임을 중심으로 이뤄지던 것에서 의료계약을 토대로 환자의 권리를…

2023.12.27

[정은지의 건방진 퀴즈] 치약 짜는 습관으로 보는 성향 분석

[건방진 퀴즈]"아래? 중간?" 치약 짜는 습관으로 성격 알 수 있다

◆ 정은지의 건방진 퀴즈_21 Q. 치약 짤 때 어디서부터? 아래 그림을 보고 고르세요. ⓛ 아래부터 짜서 접어 올린다면 ② 중간에서부터 짠다면 ③ 위에서부터 쥐어짠다면 ④ 아래서부터 짜도 모양을 그대로 유지한다면 ⑤ 대중없이 손이 가는 대로 짜낸다면 양치할 때 칫솔에 치약을 짜는 너의 모습을 그려 봐. "왜 아래서부터…

2023.12.27

서울소재 대학 학생들과 비교

"완벽주의 아냐" 최상위 서울대 의대생들...의외의 특성은?

성적 최상위권 학생들이 진학하는 서울대 의과대학에 재학하고 있는 학생들은 어떤 심리적 특성을 가지고 있을까? 이들은 완벽주의 성향이 덜하고 시험에 덜 불안해했으며 예민도도 낮은 것으로 나타났다. 의정부을지대병원 정신건강의학과 오상훈 교수팀은 학업성취도가 높은 집단으로 서울대 의대생(이하 의대생) 102명을 선정하고 비교군으로 서울 소재 대학생…

2023.12.26

'고령-고학력-고소득' 남성 직장인 대상 정신건강 대책도 필요

회사는 전쟁터...男 우울증 위험 5배 높이는 것?

한국사회에서 직장 내 괴롭힘으로 인한 우울증 발병 위험이 여성보다 남성에게서 더 높은 것으로 나타났다. 남성들의 경우 '고령-고학력-고소득'일수록 직장 내 괴롭힘을 당하며, 이로 인한 정신적 타격을 심하게 입는 것으로 나타났다. 강북삼성병원 정신건강의학과 조성준 교수와 일산차병원 정슬아·김민경 교수팀은 2020년~2022년 사이 강북삼성병원…

2023.12.20

[셀럽헬스] 탤런트 김지영 남편 남성진 갱년기 증상 고백

"눈물 많고 버럭버럭" 김지영 남편, 지금 갱년기?...어떻길래

탤런트 김지영이 최근 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에 출연해 남편 남성진의 갱년기를 고백했다. 그가 눈물도 많고 버럭하는 증상이 딱 갱년기 같다는 것이다. 김지영은 아들 때문에 힘든 것보다 (남편이) 사춘기와 갱년기 사이에 끼어있다는 게 힘들다고 말하면서, 그가 눈물도 많고 화도 버럭 내고 그러니까 (힘들다)고 전했다. 김지영에…

2023.12.20

좋아하는 신체 활동 하거나, 관점 바꾸는 것도 도움

어수선한 책상부터 말끔히 정리했더니...“연말 스트레스가 풀리네”

연말, 기쁜 소식보다는 우울한 뉴스가 너무 많이 들려온다. 여기에 업무로 인한 스트레스까지…. 일상생활을 하면서 스트레스를 피하기란 거의 불가능하다. 스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬의 수치가 혈액에서 상승하기 시작한다. 정상 수치보다 높은 코르티솔을 유발하는 만성 스트레스는 신체 곳곳에 영향을 미친다. 신진대사는 불균형해지고, 체중…

2023.12.19

암으로 팔 절단… 생체 인공 팔 장착한 최고령 환자 등극

"최고령 로봇팔 할머니"...84세에 '생체 인공팔' 이식 받은 사연은?

암으로 팔을 절단한 80대 할머니가 ‘생체 공학 인공 팔’을 이식한 최고령 환자가 됐다. 최근 영국 일간지 더선은 독일 뷔르츠부르크에 거주하는 크리스타 슈버트(84)의 사연을 소개했다. 활동적인 성격의 크리스타는 사이클링, 정원 가꾸기, 수공예품 만들기 등 손을 사용하는 다양한 취미를 즐겨왔다. 강아지 찰리와 매일 산책을 하는 것도 소중한 일상이었다.…

2023.12.17

사고 이후 뇌사 상태에 빠졌던 김 군...심장, 신장, 췌장 등 기증

장기 기증으로 6명 살리고 떠난 학생...명예졸업장 받아

장기 기증을 통해 6명에게 새 생명을 선물하고 세상을 떠난 학생에게 대학교 명예졸업증이 주어졌다. 한국장기조직기증원은 지난 12일 연세대 공과대학장실에서 이 학교 전기전자공학부 1학년에 재학 중이던 고(故) 김도원 군(24)의 명예졸업증 수여식을 열었다고 14일 전했다. 김 군은 지난 2020년 4월 초 귀가하던 중 낙상 사고로 뇌를 크게…

2023.12.15

온라인 커뮤니티 엄마 사연 화제...대소변 팬티에 지리는 원인 찾아야

"초3 아들 팬티에 똥 묻어" 손빨래 시킨 엄마...똥 묻은 원인은?

초등학교 3학년 아들이 대소변 후 뒤처리를 제대로 하지 않아 손빨래 시켰다는 사연이 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 '초3 아들 매일 팬티 하나씩 쌓이고 있다'는 제목의 글이 올라왔다. 글을 쓴 A씨는 "(아들한테 팬티) 빨라고 하는데 대답만 한다. 지린내 나고 똥 묻은 걸 세탁기 돌릴 수도 없고 진짜 손빨래밖에 답이 없겠죠?"라고 물었다. 이어…

2023.12.13

[정은지의 건방진 퀴즈] 화장지 걸 때 과학적으로 옳은 방향과 거는 방식으로 보는 성격

[건방진 퀴즈] 화장지 어느 방향으로 걸어야 할까?...성격도 볼 수 있다

◆ 정은지의 건방진 퀴즈_19 Q. 당신은 화장지를 어떤 방향으로 걸고 있나요? ⓛ 뜯는 부위를 안쪽 방향으로 건다 ② 뜯는 부위를 바깥 방향으로 건다 안쪽이냐 바깥쪽이냐 그것이 문제로다? 뭐가? 화장지가! 이것은 그야말로 시대를 초월한 논쟁! 화장실에 화장지를 걸 때 그 방향을 둘러싼 논란은 계속되고 있어. 안쪽 아니면 바깥쪽,…

2023.12.13

[김용의 헬스앤]

"엄마 재혼하세요"... 50대 홀로된 나는 왜 망설일까?

“딸이 재혼을 권해서 나오게 됐어요... 가끔 외롭다는 생각도 해요” 요즘 젊은 돌싱들을 맺어주는 방송 프로가 인기를 끌고 있다. 나이 든 중년-노년들이 나오는 방송도 시선을 모은다. 50~60대가 넘은 돌싱들이 나와 서로의 마음을 숨기며 밀당을 한다. 젊은이 못지않은 연애 감각에 색다른 재미를 선사한다. 출연 여성은 “딸이 남친을…

2023.12.12

수분 충분히 섭취하고, 하루 세끼 잘 챙겨 먹고…

밥 안 먹었더니 머리가 ‘지끈’...두통 막으려면 어떻게?

두통이 심하면 견디기가 힘들다. 머리가 지끈거리면 신경이 날카로워져 아무 일도 할 수가 없다. 뭘 잘못 먹었는지, 아니면 잠을 못 잔 때문인지 생각해 보지만 명확하게 떠오르지 않는다. 바나나, 현미밥, 굴 등 마그네슘이 풍부한 음식을 먹으면 어느 정도 두통을 예방할 수 있다고 한다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’ 등의…

2023.12.12

수면, 기억력 높이기도 하는 등 복잡한 역할

"잠 잘자도 기억 뒤틀릴 수 있다"

과거의 일을 잊어버리거나 일어나지 않은 일을 경험한 것으로 잘못 기억하기도 한다. 그런데 이러한 잘못을 저지르는 데는 잠도 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 숙면을 취하는 것이 기억에 도움이 될 수 있지만, 반대로 뇌가 완전히 잘못된 기억을 구성하는 데도 도움이 될 수도 있다는 것이다. 국제 학술지 《왕립학회 오픈 사이언스(Royal…

2023.12.08

케임브리지대 “전두측두엽 치매, FUS단백질 아니라 TAF15단백질과 관련”…초저온 전자현미경 덕분에 발견

알츠하이머보다 빠른 치매... "새 단백질 찾았다"

치매 중 알츠하이머병보다 더 일찍 나타나는 ‘전두측두엽 치매’와 관련된 새로운 단백질을 발견했다는 연구 결과가 나왔다. 영국 케임브리지대 ‘의학연구위원회(MRC) 분자생물학연구소(LMB)’는 전두측두엽 치매(치매의 약 5~10%)에서 원인으로 규명하지 못했던 악성 단백질(TAF15)과 그 응집된 구조를 정확히 찾아냈다고 밝혔다. 치매 등…

2023.12.07

[정은지의 건방진 퀴즈] 샤워할 때 먼저 씻는 부위...행동학적 관점에서 성격 분석

[건방진 퀴즈] 샤워할 때 가장 먼저 씻는 부위는?...성격 알려준다

◆ 정은지의 건방진 퀴즈_18 Q. 다음 중 샤워할 때 내가 가장 먼저 씻는 부위는? ⓛ얼굴 ②팔다리 ③가슴 ④사타구니 ⑤머리 ⑥어깨와 목 ⑦등 중 고르시오. 건방진 퀴즈에서만 볼 수 있는 성격 테스트! 이번에는 샤워 동작에 따른 우리의 숨겨진 성향을 분석해보려고 해. 매일 샤워하면서 한번쯤 생각해 본 적 있어? 나는 어느…

2023.12.06

부정적 성격 특성이 높을수록 치매 위험 높아

외향적 긍정적 '인싸'가 치매에 덜 걸린다

치매의 발병에는 여러 가지 요인이 있다. 유전적인 요인도 있고, 환경적인 요인도 있다. 그런데 성실성, 외향성, 긍정적 정서와 같은 특정 성격 특성이 치매 진단을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 알츠하이머협회지 《알츠하이머 및 치매(Alzheimer's & Dementia)》에 게재된 연구에 따르면 성실성, 외향성, 긍정적 정서와 같은…

2023.12.02

[정은지의 건방진 퀴즈] 뒷모습의 5명 여성, 돌아섰을 때 가장 매력적일 것 같은 사람은?

[건방진 퀴즈] 뒷모습 보고 가장 마음에 드는 여성은?...성격 알 수 있다

◆ 정은지의 건방진 퀴즈_17 Q. 아래 그림 5명 중 가장 마음에 드는 뒷모습의 여성을 고르시오. 저기 여자 다섯 명이 걸어가네. 스타일은 다 제각각. 이 중에서 가장 내 마음에 드는 뒷모습은? 이들이 돌아섰을 때 어느 여성이 가장 매력적으로 보일지를 생각하고 ①,②,③,④,⑤ 중 골라 볼까? 우리는 일상의 사소한 일에서 상대가 어떤…

2023.11.30

자존감 낮거나 근거없는 자존감 가진 사람 '갑질' 확률 높단 연구 결과도

"치킨소스 샜다고 던져" 고객 갑질 논란...청소까지 시켰다

최근 한 손님이 배달시킨 치킨의 소스가 샜다며 집어 던지고 청소를 요구하는 사건이 있었다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 “배달하는데 이런 대우를 받을 정도의 일인지 궁금하다”며 글이 올라왔다. 자신을 배달대행사 팀장이라고 밝힌 A씨의 게시글에 따르면 지난 26일 배달 기사가 한 아파트로 치킨을 배달했다. 그는 ‘문 앞에 두고 가라’는 고객의 요청사항에…

2023.11.30

"MBTI 'E'면 면역력 강하다?"… 성격이 건강 좌우할까?

성격이 좋아 보이는 사람은 더 건강해보이는 측면이 있다. 성격이 좋다는 것은 긍정적인 면을 포함하고 있는데, 낙관적인 태도가 작용해 표정과 자세도 더 건강해 보이기 때문이다. 실제로 성격에 따라 어느 정도 신체 건강상태도 달라진다. 특히 성격은 식습관, 운동습관, 수면습관 모든 것에 영향을 준다. 성격에 따라 생활습관과 스트레스에 대한 대처가…

2023.11.27

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