이계진 “건강 밑천은 ‘걷기’…지구 한 바퀴 이상 걸었다”

이계진이 자신의 건강 밑천으로 ‘걷기’를 꼽았다. 그는 1946년생으로 올해 나이 74세다. 3일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에는 KBS 공채 1기 아나운서이자 ‘아침마당’ 1대 진행자였던 이계진이 출연했다. 이날 이계진은 건강 비결에 대해 “특별한 관리를 하지는 않는다. 자연스럽게 살던

시력만 알면 안경 맞출 수 있나?

전국이 흐리고 충청도와 남부지방, 제주도는 비 내린다. 경기 남부와 강원 남부는 저녁부터 비 온다. 아침 최저 16~22도, 낮 최고 23~29도. ☞공기와 자외선=공기는 맑다. 자외선은 오전에 전국이 ‘보통’이고, 수도권과 강원은 오후 ‘한때 나쁨.’ 수도권과 강원은 선글라스, 자외선차단제

고혈압 증세 있다, 없다?

한 주의 첫날, 전국이 흐리고 남부지방과 제주도는 어제부터 내리던 비 계속 오겠다. 아침 최저기온은 16~22도, 낮 최고 22~29도. ☞공기와 자외선=공기는 맑아서 마스크 쓸 필요 없겠다. 자외선 지수는 오전은 전국이 ‘보통,’ 오후엔 제주와 남해안 지역은 ‘보통,’ 나머지 지역은 ‘나쁨

잇몸병이 뇌졸중 심장병 근육약화 원인?

전국이 맑고 가끔 구름 많다. 아침 최저 15~21도, 낮 최고 26~29도로 아침은 어제보다 선선하지만 낮은 여전히 덥다. ☞공기와 자외선=미세먼지와 오존 ‘보통.’ 자외선은 오후에 ‘나쁨.’ 주말 나들이 갈 때 선글라스 써야겠고 아직 양산과 모자도 준비해야 할 때. ☞오늘의 건강상식

산성 체질이어서 바꿔야 한다고?

전국이 구름 많고 영서지방과 충북 북부는 곳곳 소나기 내린다. 아침 최저 16~22도, 낮 최고 25~30도로 아침은 어제보다 선선하지만 낮은 여전히 덥다. ☞공기와 자외선=미세먼지 농도는 대부분 ‘보통’ 또는 ‘좋음’이겠지만 영남 일부 해안지역은 오전에 다소 높을 듯. 오존은 전국이 ‘보통

율희·최민환, 쌍둥이 임신에 감격…쌍둥이 임신부가 더욱 조심해야 할 것은?

FT아일랜드 최민환의 아내이자 걸그룹 라붐 출신 율희가 쌍둥이 임신 소식을 전했다. 지난 2018년 결혼한 최민환과 율희는 슬하에 아들 최재율 군을 두고 있다. 율희·최민환 부부는 28일 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘살림하는 남자들2’에서 임신 사실을 공개했다. 이날 방송에서는 두 사람이 함께 산

식사 직후에 양치질해야 한다?

전국에서 가을을 재촉하는 비 내린다. 남해안은 오전에, 그 밖에선 오후 들어 빗방울 잦아들겠다. 아침 최저기온 17~23도, 낮 최고기온 25~30도. ☞공기와 자외선=미세먼지와 오존 걱정 안해도 되겠다. 전국 자외선 지수도 ‘보통.’ ☞오늘의 건강상식=양치질은 음식을 먹고 나서 곧바로

서유리 “가슴수술 하고 싶다” 깜짝 고백…안전하게 가슴성형하려면?

27일 방송된 TV조선 ‘아내의 맛’에는 결혼 2일 차인 서유리, 최병길 부부가 출연했다. 이날 방송에서는 부부생활 십계명을 작성하는 부부의 모습이 그려졌다. 최병길은 이중 ‘가슴 수술 안 할게요’라는 항목에 “이 항목이 가장 마음에 든다”라며 만족감을 표했다. 이에 서유리가 “가슴수술 하고

스마트폰 많이 보면 눈 나빠진다고?

전국이 흐리고 곳곳 비 온다. 남부지방과 제주도는 오전에 빗방울. 영서지방과 충북, 전북, 경상도 내륙지방은 오후 곳에 따라 소나기. 아침 최저 19~24도, 낮 최고 27~29도. ☞공기와 자외선=미세먼지, 초미세먼지, 오존 등급 모두 ‘보통.’ 자외선은 남부지방은 ‘보통,’ 중부지방은 오

궂은 날씨, 실내운동에 투자할까?

전국이 흐리고 남부지방 곳곳에 비 온다. 아침 최저 20~24도, 낮 최고 25~30도. 어제보다 더 선선하다. ☞공기와 자외선=미세먼지 등급, 전국이 ‘좋음’ 또는 ‘보통.’ 오존은 ‘보통.’ 자외선은 오전에는 전국이 ‘보통,’ 오후엔 수도권과 강원은 ‘나쁨,’ 충청도와 남부지방은 ‘보통.