배우 채정안(47)이 아침 건강 루틴을 공개했다.
최근 유튜브 채널 '스튜디오 치카치카'의 '사칭퀸'에는 '국민 전여친 본캐 채정안 등장. 노빠꾸 입담 대폭발'이라는 제목의 영상이 업로드 됐다.
이날 게스트로 등장한 채정안은 본인이 걸어다니는 약국이라며, "영양제에 일찍 눈을 떴다. 가끔씩 피
평년보다 포근한 가운데, 중부지방은 대체로 흐리고 남부지방과 제주도는 구름이 많겠다. 오후부터는 경기 북부에 0.1㎜ 미만의 빗방울이 떨어지거나 눈이 날리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 영하 13~3도, 낮 최고기온은 2~10도로 예보됐다.
오늘의 건강= 독감(인플루엔자) 감염자가 8년 만에 최고
허리를 다친 후 몸무게가 82kg까지 증가했으나 1년 동안의 노력 끝에 22kg을 감량한 영국 60대 여성의 사연이 전해졌다.
최근 영국 매체 ‘데일리 익스프레스’에 따르면 영국 여성 미셸 맥퍼슨(60)은 허리 부상을 입은 후 하루 대부분의 시간을 침대에 누워 보냈고 배달 음식을 즐겨 먹어 몸무게가
방송인이자 사업가 김준희가 체중 유지 계획을 공개했다.
김준희는 최근 자신의 SNS에 "여러분은 새해 계획 세우셨어요? 작년에 6kg 감량에 성공했지만 저는 연말 동안 조금 느슨해진 몸과 마음을 재정비 해보려구요"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.
사진 속 그는 거울을 보며 몸매를 점
배우 오승은(45)이 20kg 감량 비결을 공개했다.
최근 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 오승은은 ”임신하면서 살이 20kg이 쪘다”며 “운동 열심히 하고 식이요법을 했는데, 젊을 때라 금방 찌고 금방 다시 빠졌다”고 말했다.
감량 방법에 대해 그는 “밤에 먹으면 살찐다는 생각이 들어서 저
배우 공효진이 집에서 건강하게 겨울을 보내는 일상을 공개했다.
최근 공효진의 유튜브 채널 '당분간 공효진'에는 '공효진이 겨울을 보내는 방법'라는 제목의 영상이 업로드됐다.
영상에서 공효진은 "추운 겨울에는 나가 돌아다니기가 어렵다. 요지(반려견)는 산책도 싫어한다"며 집에서 시간을 보내게 된
전국이 대체로 맑다가 오후부터 구름이 많아지겠다. 아침까지 추위가 이어지다 낮부터 기온이 오르며 비교적 포근하겠다. 아침 최저기온은 –11∼1도로, 낮 최고기온은 5∼13도로 예보됐다.
오늘의 건강= 추위에 몸이 움츠러들면 근육 활동이 줄어들며 '근막통증증후군'이 발생할 수 있다. 흔히 담에 결렸다
코미디언 겸 방송인 미자가 48kg까지 감량했지만 야식의 유혹을 이기지 못했다.
미자는 16일 “배달음식도 건강하게 먹을 수 있음”이라며 야채와 현미, 고기로 이뤄진 포케를 배달시켜 먹은 사진을 공개했다.
이후 “하.. 샐러드 먹으면 뭐하냐고”라며 “나 진짜 간만에 야식”이라고 혼자 곱창을 먹
전 이종격투기선수 김동현(43)이 고구마가 혈당을 높일 수 있다고 경고했다.
최근 유튜브 채널 ‘매미킴TV’에는 ‘주짓수 처음 하는 사람들 (WITH. 설인아 박나래)’이라는 제목의 영상이 게재됐다.
이날 영상에서 다이어트 중인 박나래는 간식으로 고구마를 먹었다. 이를 본 김동현은 “근데 고구
방송인 김원희가 다이어트 고민을 털어놨다.
14일 방송된 SBS '김원희의 원더랜드'에서 김원희는 "나는 딱 마흔 되니까 체중이 많이 불더라. 10kg 이상이 쪘다. 그런데 다이어트를 하면 자꾸 요요가 와서 악순환이 반복되니까 지치더라"고 토로했다.
그는 "생각만 해도 너무 싫다"고 말했고 "
