시장에서 흔히 볼 수 있는 도토리묵에는 영양소와 항산화제가 풍부하다. 도토리는 타닌이 많아서 사람이 그냥 먹을 순 없어 적절한 조리 과정을 거쳐야 한다. 도토리는 상수리나무, 떡갈나무, 신갈나무 등의 열매를 일컫는다. 미국 매체 ‘USA 투데이’는 미국인에겐 음식으로 생소한 도토리의 건강상 효능을 살펴봤
남녀는 태어날 때부터 뇌 구조가 다른 것으로 나타났다. 여자는 기억 및 감정 조절과 관련된 회백질 영역, 남자는 감각 처리 및 운동 제어와 관련된 백질 영역의 부피가 컸다.
영국 케임브리지대 자폐증연구센터 연구팀은 신생아가 출생 직후 MRI 뇌 스캔을 받는 인간 커넥톰 개발 프로젝트(Developi
비타민, 미네랄, 프로바이오틱스 등 건강보조식품은 인기가 있다. 미국 식품의약국(FDA)에 따르면 미국인의 4분의 3 이상이 최소 1개를 복용하고 있다.
도널드 트럼프 대통령 당선인이 보건복지부 장관으로 지명한 로버트 F. 케네디 주니어가 X에 올린 글에서 FDA가 비타민과 건강기능식품을 억압하고
독일 영국 등 유럽 몇몇 국가에서는 많은 사람들이 1월을 ‘드라이 재뉴어리(Dry January)’라 부르며 금주 기간으로 삼는다. 술이 신체에 어떤 영향을 미치는지는 여전한 논란거리지만 폭음은 좋지 않다는 걸 모르는 사람이 없다. 한두 잔 정도 가볍게 마시는 술은 활력을 준다는 전문가들도 있다.
여간해서 살이 빠지지 않던 여성이 체중이 급격히 줄면서 생리가 불규칙해진다면 좋아해야 할까? 더위를 잘 참지 못하고 신경도 예민해진다면 갑상선 기능 항진증이 아닌지 의심해봐야 한다.
2020년 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 갑상선 기능 항진증 환자 중 약 70.6%가 여성이었다. 특히 40대와
졸피뎀 성분의 수면 보조제는 뇌의 노폐물 제거 작용을 방해해 건강에 해를 끼칠 수 있는 걸로 나타났다. 졸피뎀은 불면증의 단기 치료에 자주 사용되는 약물로 억제성 신경전달물의 작용을 강화시켜 진정 및 수면효과가 있다.
로체스터대와 코펜하겐대 연구팀은 생쥐의 뇌를 뇌파 및 근전도 모니터를 사용해 ‘유
청소년기에 고지방 음식을 많이 먹으면 성인이 되어서 충동적 행동이 잦아질 위험이 있는 걸로 보인다.
성인은 포화지방과 설탕이 많이 든 음식을 먹으면 자제력이 떨어지는 걸로 알려져 있지만 이런 음식이 청소년의 심리 발달에 미치는 영향은 알려져 있지 않았다.
건강 매체인 메디컬익스프레스에 따르면
감기에 걸렸는데 귀가 찌르듯 아픈 증상이 나타난다면 안면마비, 뇌수막염, 뇌농양, 청력 상실 등 심각한 신경학적 합병증을 의심해 봐야 한다. 특히 어린이는 감기로 중이염에 자주 걸려 이런 통증을 호소할 수 있어 주의해야 한다.
중이염은 감기, 알레르기 또는 상부 호흡기 감염으로 인해 고막 뒤에 고름
최근 ‘JAMA(미국의사협회저널) 소아학’지에 불소 노출이 많은 아이일수록 IQ가 낮다는 논문이 발표되자 수돗물 불소화 논란이 재점화됐다고 미국 NBC 뉴스가 보도했다.
미국 국립보건원(National Institutes of Health) 산하 국립환경보건연구소(National Institute
살을 빼려고 또는 건강을 회복하려고 단식을 하려는 사람이 적지 않다. 단식을 하면 몸이 어떻게 변할까, 건강에는 이상이 없을까. 과학매체 ‘사이테크 데일린’가 단식은 상당한 건강상 좋은 효과가 있다고 최근 연구 결과를 인용해 보도했다.
네이처 신진대사 메타볼리즘(Nature Metabolism)에
