"이렇게 하면 바로 살 빠진다"...살 빠르게 빼는 3가지, 연구에서 검증
"사람 근육이야?" 세계 최고의 몸 가진 男...하루 6끼, 뭐 먹나 보니
"종일 앉아 지내는 사람은 꼭!"…하루 격렬하게 '이만큼' 운동하라