50대 여성 20% “너무 외로워”... 갱년기에 특히 나쁜 생활 습관은?

50~64세 중년들 “움직이기 싫어”... 40%가 선택한 '이 습관'은?

"커피에 설탕 타면, 밤잠 더 설친다"…왜?