“당뇨병 때문에 투석, 신장 이식까지”... 혈당 조절에 가장 나쁜 식습관은?

40세 이상, 운동량 좀 늘리면…‘이렇게 더 오래’ 산다?

“맨발 걷기 운동 했다가 너무 후회”... 위험 자초하는 최악의 습관은?