벌레 물린 곳에 우유를? 아이와 나들이 응급상황 '이렇게' 대처
“60세가 20대 제치고 미인대회 1위”... 노화 지연·체중 조절 식습관은?
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다