마늘, 호두, 커피...항산화 식품 먹으면 몸에 어떤 일이?

"190kg 비만 女, 70kg 뺐다"...병 낫고 근육까지 붙은 비결, 뭐였을까?

근육 줄고 있는데 내장지방은 늘고... 염증 일으키는 최악 식습관은?