이지현, “커피에 ‘이것’ 넣어 마셔”...살 빼는 데도 좋다?

근육 줄고 있는데 내장지방은 늘고... 염증 일으키는 최악 식습관은?

푹 쉬었더니 혈압, 혈당이 뚝...휴식 잘 하면 몸에 일어나는 좋은 변화는?