"3주 만에 7kg 빼"...배슬기 '공복 유산소' 효과는?

48kg 오연서, 하루도 안 거르고 '이 운동' 한다는데

"달릴 때, 빠르게? vs 느리게?"...오래 살려면 '이렇게' 달려라!