허안나, "얼굴 달라졌는데?"...6kg빼니 턱선 살아나, 비결은 ‘이것’?

첫 1~2주엔 체중 줄더니...다이어트 고비 넘기는 ‘이 습관’은?

더워도 운동 계속하려면… 운동 루틴 전략 4가지