“체중 집착 버렸더니 복근이 탄탄?“…축 늘어진 살에서 근육질 된 40대 女, 어떻게?

"알지만 잘 안돼"...살 뺀 후 유지가 더 힘들다면? '이런 습관'만 들여라!

지성 “두 달 만에 15kg 빼”...후유증으로 '이 증상'까지, 어땠길래?