돌연 허리·엉덩이 아프고 뻣뻣...‘이 병’에 좋은 음식?

어깨 골절 수술... 부작용과 흉터 최소화 하는 방법은?

‘꼬부랑 허리’ 예방하는 척추근력 강화운동법은?