복부 팽만감...일으키는 음식 vs 가라앉히는 음식

"유산균 먹으면 좋아진다?"...장 트러블 더 심하게 하는 3가지

"슈퍼푸드라 다 좋은 건 아냐"...몸속 염증 있을 때 먹어야 할 것은?